Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Kõik, mida peate teadma tilli kohta 2024, Mai
Anonim

Röstitud lambaliha

Toiteväärtus Portsjon praetud lambaliha 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 264 Rasvast pärit kalorid 174,6 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 19,4 g 30% Küllastuda rasv 9,5 g 48% Kolesterool 74 mg 25% Naatrium 1188 mg 50% Kaalium 334 mg 10% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 22,4 g 45% Niatsiin 36% Tiamiin 5% Raud 17% Kaltsium 2% Magneesium 8% Fosfor 19% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Röstitud lambaliha
Röstitud lambaliha

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 264 kcal?

Kõndimine 66 minutit
Sörkimine 29 minutit
Ujumine 22 minutit
Ratas 38 minutit
Aeroobika 53 minutit
Majapidamistööd 88 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: