Sisukord:
Video: Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Praetud puravikud
Toiteväärtus |
---|
Portsjon praetud puravikke 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 26 Rasvast pärit kalorid 2,97 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,33 g 1% |
Küllastuda rasvad 0,04 g 0% |
Polüküllastumata. rasv 0,16 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 12 mg 1% |
Kaalium 396 mg 11% |
Süsivesikud kokku 4,04 g 1% |
Toidukiud 1,8 g 7% |
Valgud 3,58 g 7% |
B6-vitamiin 2% |
D-vitamiin 1% |
Tiamiin 6% |
Raud 1% |
Magneesium 3% |
Fosfor 11% |
Tsink 4% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 26 kcal?
Kõndimine | 7 minutit |
Sörkimine | 3 min |
Ujumine | 2 minutit. |
Ratas | 4 minutit |
Aeroobika | 5 minutit. |
Majapidamistööd | 9 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud lambaliha - kalorsus on 264 kcal 100 g kohta. Valgud - 22,4 g, rasvad - 19,4 g, süsivesikud - 0 g
Praetud Peekon - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud peekon - kalorsus on 321,79 kcal 100 g kohta. Valgud - 21,45 g, rasvad - 25,88 g, süsivesikud - 0,74 g
Praetud Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud sibul - kalorite sisaldus on 251 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 13,5 g, süsivesikud - 27,4 g
Praetud Vutimuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud vutimuna (munapuder) - kalorsus on 233 kcal 100 g kohta. Valgud - 11 g, rasvad - 21 g, süsivesikud - 1 g
Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud kanamuna (munapuder) - kalorsus on 196 kcal 100 g kohta. Valgud - 13,61 g, rasvad - 14,84 g, süsivesikud - 0,83 g