Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Parim India dieet kaalulanguse jaoks 2024, November
Anonim

Praetud puravikud

Toiteväärtus Portsjon praetud puravikke 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 26 Rasvast pärit kalorid 2,97 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,33 g 1% Küllastuda rasvad 0,04 g 0% Polüküllastumata. rasv 0,16 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 12 mg 1% Kaalium 396 mg 11% Süsivesikud kokku 4,04 g 1% Toidukiud 1,8 g 7% Valgud 3,58 g 7% B6-vitamiin 2% D-vitamiin 1% Tiamiin 6% Raud 1% Magneesium 3% Fosfor 11% Tsink 4% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Praetud puravikud
Praetud puravikud

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 26 kcal?

Kõndimine 7 minutit
Sörkimine 3 min
Ujumine 2 minutit.
Ratas 4 minutit
Aeroobika 5 minutit.
Majapidamistööd 9 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud lambaliha - kalorsus on 264 kcal 100 g kohta. Valgud - 22,4 g, rasvad - 19,4 g, süsivesikud - 0 g

Praetud Peekon - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud Peekon - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud peekon - kalorsus on 321,79 kcal 100 g kohta. Valgud - 21,45 g, rasvad - 25,88 g, süsivesikud - 0,74 g

Praetud Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud sibul - kalorite sisaldus on 251 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 13,5 g, süsivesikud - 27,4 g

Praetud Vutimuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud Vutimuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud vutimuna (munapuder) - kalorsus on 233 kcal 100 g kohta. Valgud - 11 g, rasvad - 21 g, süsivesikud - 1 g

Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud kanamuna (munapuder) - kalorsus on 196 kcal 100 g kohta. Valgud - 13,61 g, rasvad - 14,84 g, süsivesikud - 0,83 g