2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Praetud peekon
Toiteväärtus |
Portsjon praetud peekonit 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 321,79 Rasvast pärit kalorid 232,92 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 25,88g 40% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 0,74 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 21,45 g 43% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 322 kcal?
Kõndimine |
80 minutit |
Sörkimine |
36 minutit |
Ujumine |
27 minutit |
Ratas |
46 minutit |
Aeroobika |
64 minutit |
Majapidamistööd |
107 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Praetud lambaliha - kalorsus on 264 kcal 100 g kohta. Valgud - 22,4 g, rasvad - 19,4 g, süsivesikud - 0 g
Praetud puravikud - kalorsus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,58 g, rasvad - 0,33 g, süsivesikud - 4,04 g