Praetud Kanamuna (munapuder)

Video: Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: 20 tervislikku maitseainet | Ja 8 ebatervislikku 2024, Mai

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Toiteväärtus Portsjon praetud kanamuna (munapuder) 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 196 Rasvade kalorid 133,56 % Päevasest väärtusest ^* Rasv kokku 14,84g 23% Küllastuda rasvad 4,32 g 22% Polüküllastumata. rasv 3,25 g Monoküllastumata. rasv 6,18 g Transrasv 0,04 g Kolesterool 401 mg 134% Naatrium 207 mg 9% Kaalium 152 mg 4% Süsivesikud kokku 0,83 g 0% Suhkur 0,4 g Toidukiud 0 g 0% Valgud 13,61 g 27% A-vitamiin 88% B6-vitamiin 9% B12-vitamiin 16% D-vitamiin 12% K-vitamiin 7% Tiamiin 3% Raud 11% Kaltsium 6% Magneesium 3% Fosfor 22% Tsink 9% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 196 kcal?

Kõndimine	49 minutit
Sörkimine	22 minutit
Ujumine	16 minutit
Ratas	28 minutit
Aeroobika	39 minutit
Majapidamistööd	65 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Video: Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid