Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Praetud Kanamuna (munapuder) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: 20 tervislikku maitseainet | Ja 8 ebatervislikku 2024, November
Anonim

Praetud kanamuna (munapuder)

Toiteväärtus Portsjon praetud kanamuna (munapuder) 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 196 Rasvade kalorid 133,56 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 14,84g 23% Küllastuda rasvad 4,32 g 22% Polüküllastumata. rasv 3,25 g Monoküllastumata. rasv 6,18 g Transrasv 0,04 g Kolesterool 401 mg 134% Naatrium 207 mg 9% Kaalium 152 mg 4% Süsivesikud kokku 0,83 g 0% Suhkur 0,4 g Toidukiud 0 g 0% Valgud 13,61 g 27% A-vitamiin 88% B6-vitamiin 9% B12-vitamiin 16% D-vitamiin 12% K-vitamiin 7% Tiamiin 3% Raud 11% Kaltsium 6% Magneesium 3% Fosfor 22% Tsink 9% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Praetud kanamuna (munapuder)
Praetud kanamuna (munapuder)

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 196 kcal?

Kõndimine 49 minutit
Sörkimine 22 minutit
Ujumine 16 minutit
Ratas 28 minutit
Aeroobika 39 minutit
Majapidamistööd 65 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud Lambaliha - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud lambaliha - kalorsus on 264 kcal 100 g kohta. Valgud - 22,4 g, rasvad - 19,4 g, süsivesikud - 0 g

Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Praetud puravikud - kalorsus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,58 g, rasvad - 0,33 g, süsivesikud - 4,04 g