Dieet vähi korral
Vähidieet on mõeldud patsientide üldise seisundi parandamiseks, metastaaside ja sekundaarsete haiguste tekkimise riski vähendamiseks. Selline toit peaks olema tasakaalus, sisaldades suures koguses vitamiine ja mineraale.
Vähivastase dieedi tunnused
Rahvusvaheliste meditsiiniuuringute käigus leiti, et puu- ja köögiviljade igapäevane tarbimine võib vähendada vähktõve riski 20–30%. Värskete puu- ja köögiviljade koostisel on vähi- ja põletikuvastane toime. Igapäevane dieet peaks sisaldama 5 portsjonit puuvilju koos kaunviljade, teravilja ja riisiga.
Vähidieet võib aidata immuunsust tugevdada ravi ja keemiaravi ajal. Vitamiinid, mineraalid ja mikroelemendid võivad vähendada pahaloomuliste kasvajate tekke riski ja aidata kaasa tõhusale ravile.
Hea vähivastane dieet aitab taastada terveid rakke ja kudesid, parandada heaolu ja vältida raiskamist vähi kulgu erinevates etappides.
Vähidieedi menüü planeerimine
Vähidieedil olles peaksite planeerima oma igapäevase toitumise ja suurendama tervisliku toidu tarbimist.
Kasulike toodete hulka kuuluvad:
- rohelised taimed (vetikad, rohelised, kapsas, sinep, nõges, klorella), millel on kõrge klorofülli sisaldus, et suurendada vähivastast toimet ja stimuleerida fagotsütoosi;
- punakasoranžid ja kollased köögiviljad, puuviljad ja taimed, mis sisaldavad rikkalikult lükopeeni ja luteiini, samuti vähivastase toimega ja suurendavad immuunsust;
- sinised (lillad ja lillad) rohke antotsüaniidide sisaldusega köögiviljad ja puuviljad, mis on ette nähtud vabade radikaalide neutraliseerimiseks, põletiku kõrvaldamiseks ja immuunsüsteemi aktiveerimiseks võitluses toksiinide ja viiruste vastu;
- vähivastased köögiviljad ja puuviljad (küüslauk, sibul, brokoli, ananass jne);
- ristõielised köögiviljad, mis sisaldavad indooli, mis aktiveerib kasvajavastaseid omadusi;
- roheline tee;
- puuviljad ja marjad koos ellagiinhappega, mis takistab vähirakkude arengut.
Pärasoole ja seedesüsteemi vähi dieet on range ja näeb ette järgmiste toitude väljajätmise dieedist:
- liha ja vorstid;
- loomsed rasvad, margariin ja majonees;
- kala ja kalatooted;
- kõrge rasvasisaldusega piimatooted;
- kanamunad;
- suitsutatud ja marineeritud toidud;
- praetud toidud;
- suhkur;
- jahutooted;
- konservid ja pooltooted;
- kunstlikud ja gaseeritud joogid;
- kohv ja šokolaad;
- seened;
- kaunviljad;
- pärm;
- äädikas;
- taimeõlid;
- kartul;
- kookospähklid ja kookospiim;
- marineeritud köögiviljad.
Dieedi valmistamine maovähi korral
Maovähi dieedi koostamiseks on vaja arvestada patsiendi vanust, füsioloogilisi ja psühholoogilisi omadusi, samuti onkoloogilise haiguse kulgu.
Esimeses etapis on vaja järk-järgult piirata rasvade, vürtsikute ja jahutoodete kasutamist. Igapäevase dieedi aluseks peaks olema tatar, kaer ja nisu, keedetud pruun riis ja värskelt pressitud mahlad. Peedi-, selleri- ja porgandimahlad on kasulikud vähidieedi ajal.
Maovähi dieedi teises etapis on vaja tarbida suures koguses keedetud ja aurutatud köögivilju ning dieedile tuleks lisada ka kibuvitsa puljongit, sidrunimahla, punaseid sõstraid, õunu, ürte, sibulat ja küüslauku. Vähivastase dieedi teine etapp kestab 2 kuni 4 kuud.
Maovähi dieedi viimane kolmas etapp hõlmab keha puhastamist sooladest ja toksiinidest. Dieet peaks sisaldama pähkleid, erinevaid köögivilju ja puuvilju, seemneid, läätsesid ja teravilju.
Pärasoole ja mao vähi dieedist kinnipidamise kogu aja jooksul on vaja süüa toitu rangelt määratud tundidel, et vältida näljahooge ja keha kurnatust.
Dieedinõuanded rinnavähi korral
Rinnavähi dieeti on vaja järgida nii põhiraviks valmistumisel kui ka põhiravi (keemiaravi, kiiritusravi jne) ajal. Õige dieedimenüü parandab keha seisundit ja vähendab keemiliste protseduuride kõrvaltoimeid.
Tasakaalustatud ja regulaarne vähivastane dieet vähendab korduva rinnavähi riski ja välistab soodustavad tegurid nagu rasvumine, diabeet, hüpertensioon ja ainevahetushäired.
Rinnavähi peamised toitumissoovitused on järgmised:
- toodete päevase kalorsuse vähenemine;
- dieedi aluseks peaksid olema puu- ja köögiviljad, teraviljad ja värskelt pressitud mahlad;
- loomsed ja taimsed rasvad tuleks viia miinimumini;
- soja tarbimist tuleks piirata;
- lihas-skeleti süsteemi tugevdamiseks on vaja tarbida 2 grammi kaltsiumi päevas;
- jahu tooted, alkohoolsed ja gaseeritud joogid tuleks menüüst välja jätta;
- suhkur ja suhkrut sisaldavad toidud tuleks välja jätta, kuna need on vähirakkude toitainekomponendid;
- D-vitamiini puudusega on vaja tarbida kalaõli, sardiini, heeringat, tuunikala ja tursamaksa.
Vähivastast dieeti peaks jälgima raviv onkoloog ja toitumisspetsialist, jälgides pidevalt vere glükoosisisaldust ja kolesteroolitaset.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
