Kissel kehakaalu langetamiseks
Kissel on vana vene traditsiooniline roog, mis on jätnud märgatava jälje riigi arengu ajalukku. Keedise kasulikkus tervisele on teada juba pikka aega ja selle roa enda ajalugu loetakse sajandeid.
Viimastel aastatel on kaalulangetamise tarretis, eriti kaerahelbed, eriti oluline. Miks see nii kasulik on?
Veidi tarretisest
Tegelikult pandi jook hüüdnimeks "želee" selle iseloomuliku hapu maitse tõttu, mis on saadud toote kääritamise tulemusena. Lisaks aitab kääritamine kaasa asjaolu, et želee on kasulik kaalulangetamiseks ja tervisele. Kisselit on kodus väga lihtne valmistada ja nüüd leiate Internetist palju kaerahelbedželee retsepte kehakaalu langetamiseks.
Esmakordselt mainiti želeed 16. sajandist. See on laialt tuntud kui lastele väga tervislik toit. Ja välismaal sai želee paljude kasulike omaduste tõttu hüüdnime "Vene palsam". Kuid kas želee sobib täiskasvanutele? Kissel kaalulangetamiseks ei sobi ainult neile inimestele, kes järgivad süsivesikutevaba dieeti.
Kaera puhastava želee eelised ja omadused kehakaalu langetamiseks
Kaer on üldiselt kehale kasulik. Selles sisalduv valk stimuleerib koerakkude kasvu ja nende taastumist. Dieedi osana normaliseerib kaer närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi tööd, veresuhkru taset. Seega võib kaera julgelt nimetada üheks tervislikumaks toiduks. See on kasulik kaltsiumi ja fosfori kõrge sisalduse tõttu igas vanuses inimestele, kuid eriti eakatele inimestele.
Võrreldes teiste teraviljadega on kaerahelbed kõige toitainerikkamad, seetõttu tuleb see lisada sportliku toitumise dieeti. Kaeratoodete, sealhulgas kaalu langetamiseks mõeldud želee, regulaarne tarbimine toniseerib oluliselt keha, tugevdab immuunsust ja pikendab eluiga, kuna kaer aeglustab vananemisprotsessi.
Kui me räägime otseselt kaerahelbe želee kasulikkusest kaalulangetamisel, siis see parandab oluliselt keha üldist sisekeskkonda, eemaldab sellest mürgised ained ja toksiinid. Kaerahelbedželee kaalulangetamise puhastusomadusi võib pidada üheks looduse imeks - lõppude lõpuks, nagu kõik teavad, aitavad süsivesikuid sisaldavad toidud vastupidi kaasa toksiinide tekkele organismis. Kuid see imepuhastav želee kehakaalu langetamiseks eemaldab kehast täpselt toksiinid.
Enamik inimeste haigusi ilmnevad seoses vale eluviisiga, nimelt tubaka ja alkoholi kuritarvitamise, kõrge rasvasisaldusega toidu ja istuva eluviisi tõttu. Kõik see viib kolesterooli akumuleerumiseni veres, mis ladestub veresoonte seintele, mis omakorda aitab kaasa nende blokeerimisele ning ateroskleroosi, insuldi ja müokardiinfarkti arengule. Tarretise regulaarne kasutamine kaalulangetamiseks on ülaltoodud haiguste suurepärane ennetamine ainevahetust reguleerivate aminohapete kõrge sisalduse tõttu.
Seedetrakti läbimisel ümbritseb kaalulanguse puhastusželee limaskesta, kaitstes seda mitmesuguste põletikuliste protsesside eest, normaliseerib soole mikrofloorat, parandab lõhenenud toitainete imendumist ning omab jämesoolele puhastavat ja lahtistavat toimet.
Tarretise kasutamine kaalulangetamiseks on keha sisekeskkonna taastamine ja selliste tingimuste loomine, et immuunsüsteem hakkab haigustega iseseisvalt võitlema. Ülevaadete kohaselt normaliseerib želee kehakaalu langetamiseks pärast 2–2,5 kuud regulaarset kasutamist tervisenäitajaid, aitab peatada ja leevendada valu maos ja soolestikus, kaob jalgade nõrkus, normaliseerib pulssi ja parandab neerufunktsiooni. Lisaks on kaalude langetamiseks mõeldud želee arvustuste kohaselt maitsev ja toitev jook, mis parandab teie meeleolu.
Kaalulanguse puhastava želee retsept
Valage kolmeliitrisesse purki 1,5 tassi kaerahelbeid või täistera kaerajahu. Vala kaks liitrit sooja keedetud vett, lisage pool klaasi keefirit, segage, katke plastkaanega ja pange käärimiseks sooja kohta 1,5-2 päeva.
Pärast käärimisprotsessi lõppu kurna segu läbi mitme kihi marli teise purki ja hoia külmkapis päev. Päev hiljem tekib pealt purki poolläbipaistev vedelik ja allpool moodustub valge sade. Läbipaistev vedelik tuleb tühjendada ja vedelik koos settega on tarretise aluseks kaalulangetamisel. Seda seerumit saate külmkapis hoida 2-3 nädalat.
Salendava želee valmistamiseks peate seerumit lahjendama veega vahekorras 1: 2, pange see tulele ja keetke. See on kõik, želee on söömiseks valmis. Maitseks võite lisada natuke mett või õli.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
