Sisukord:
Video: Mis Juhtub Suitsetamisest Loobumisel
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Mis juhtub suitsetamisest loobumisel
Paljud neist, kes on edukalt proovinud suitsetamisest loobuda, teavad oma kogemustest, et suitsetamisest loobumine põhjustab heaolu muutusi. Need muutused ei ole tavaliselt paremuse poole ning inimesed, kes pole sõltuvusest loobunud, hirmutavad kaaslastega suitsetajaid oma lugudega, vähendades nende motivatsiooni sõltuvusest loobuda. Sellest hoolimata märgivad kõik need, kes suutsid nikotiinisõltuvusest vabaneda, oma enesetunde paranemisest ega kahetse kunagi suitsetamisest loobumist. Mis siis juhtub, kui suitsetamisest loobud?
Kui inimene suitsetas mitu aastat või isegi kümneid aastaid, siis algul, saamata tavapärast annust, kogeb tema keha tugevat stressi. Fakt on see, et sigarettides sisalduvad mürgised ained (ja neid on üle 4000!) Kuuluvad vahetuse alla. Tuttavate ainete äravõtmine põhjustab paratamatult asjade tavapärase lagunemise. Keha annab igal võimalusel märku aastaid tarnitava puudumisest ja see väljendub halvas enesetundes. Võimalik on rõhu tõus, peavalu, nõrkus - see kõik on reaktsioon anumate küljelt, sest sissehingatav nikotiin mõjutab peamiselt neid ja ka selle puudumist.
Kui kaua võtab halb enesetunne? Igaühel on see erinevalt. Seetõttu pole kohane võrrelda oma tähelepanekuid selle kohta, mis juhtub, kui suitsetamisest loobute, teiste inimeste tähelepanekutega. See, et keegi oli kaks nädalat halb, ei tähenda, et see oleks ka teiega. Mõnedel inimestel pole üldse halvenemist. Keskmiselt kestab see etapp 5-10 päeva, vähemalt mitte rohkem kui üks kuu. Kogu selle aja on keha puhastatud, nii et headest muutustest "esimesed pääsukesed" jõuavad tavaliselt piisavalt kiiresti.
Esimene asi, mida inimene, kes kuulab, mis juhtub, kui suitsetamisest loobute, on energiahoog. Mitte ainult füüsilise, vaid ka vaimse tegevuse tase tõuseb. Selle põhjuseks on paranenud vereringe, sealhulgas aju. Hommikune köha kaob, hääl muutub pehmemaks, nahk omandab normaalse värvi ja sileduse. Mahasurutud maitse ja lõhn taastuvad ning enamik suitsetajaid saab alles siis aru, kui palju neid alla suruti. Kokkuvõtteks võib vastus küsimusele, mis juhtub suitsetamisest loobumisel, olla järgmine: muutute veidi nooremaks, palju tervemaks ja kordades energilisemaks.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Suitsetamisest Loobumise Periood: 10 Viisi Tagajärgedega Toimetulekuks
Halbast harjumusest vabanemise üle otsustades ei suuda kõik ette kujutada, milliste tagajärgedega tuleb silmitsi seista. Suitsetamisest loobumise protsess põhjustab enamiku inimeste jaoks üsna märkimisväärset ebamugavust: meeleolu kõikumine, unehäired, väsimus, vähenenud füüsiline ja intellektuaalne aktiivsus ning mitmed muud sümptomid, mis halvendavad elukvaliteeti
Lihtsad Ja Kiired Viisid Suitsetamisest Loobumiseks: Saadaolevad Meetodid Ja Nende Funktsioonid
Umbes 1,3 miljardit inimest kogu maailmas on nikotiinisõltuvuses ja miljonid neist otsivad lihtsaid viise suitsetamisest loobumiseks. Kõik sellised inimesed jagunevad sõltuvuse tüübi järgi mitmesse rühma, mis määrab suitsetamisest loobumise viisi
Hemorroidide Tagajärjed Meestel Ja Naistel: Mis Juhtub, Kui Neid Ei Ravita
Kaugelearenenud hemorroidide tagajärjed võivad olla ohtlikud. Nende ravi võtab palju rohkem aega ja vaeva kui põhihaiguse ravi
Nikotiinivabad Sigaretid: Kas Suitsetamisest Loobumine Või Lihtsalt üks Teine sõltuvus?
Suitsetamine on tänapäeva inimese nuhtlus, kahjulik tegu, ohtlik nii suitsetajale endale kui ka tema kaaslastele - nn "passiivsetele suitsetajatele". Suitsetamisest loobumine on väga keeruline kahel põhjusel
Stenokardia Tüübid Täiskasvanutel Ja Lastel: Mis Juhtub, Kuidas Kurk Välja Näeb, Foto
Laste ja täiskasvanute peamised stenokardiatüübid on: katarraalne, follikulaarne, lakunaarne, haavandiline membraanne, flegmonaalne. Igal vormil on voo tunnused