Kuidas tselluliidist lahti saada
Tselluliit on stagneerunud nähtus, kus tuharale, reitele, kõhule ja jalgadele tekivad liigsed lipiidide ladestused. Hoiused on tuberkulli, sõlmede ja voldidena.
Tselluliidi ja selle tüüpide põhjused
Lipiidirakkude ebaühtlane jaotumine on sageli tingitud valest toitumisest ja stressist. Tselluliidi moodustumisel on nii saledatel kui ka ülekaalulistel inimestel mitu peamist põhjust. Need sisaldavad:
- Pärilik eelsoodumus;
- Ebaõige toitumine, suures koguses rasvaste toitude söömine;
- Venoosse vereringe häired;
- Lümfisüsteemi puudulikkus;
- Narkootikumide tarvitamine;
- Halvad harjumused;
- Füüsilise aktiivsuse puudumine ja pikaajaline viibimine ühes asendis;
- Ainevahetusprotsesside häired.
Tselluliidi moodustumise protsess on otseselt seotud lümfi pärssimisega rasvkoes ja jääkainete kuhjumisega rakkudes. Sellised koosseisud suruvad kudesid kokku, kahjustavad vereringet ja lümfi äravoolu. Selle tagajärjel muutub nahk ebaühtlaseks, lõtvaks ja kuivaks. Rasvkude hakkab jämedate kollageenkiududega üle kasvama, mille tagajärjel rakkude toitumine on häiritud ja moodustub "apelsinikoor".
Meditsiinis on tselluliiti nelja tüüpi:
- Esmane, väikeste tuberkulli ja nahavoltide ilmnemisega;
- Sekundaarne, tselluliidi moodustiste ilmnemisega, kui patsient on istuvas asendis;
- Tõsine tselluliit, mis on nähtav keha igas asendis, ja mõned nahapiirkonnad on puudutamisel külmad;
- Tõsine (tähelepanuta jäetud tüüp), kui on tekkinud muhke, voldid ja väljendunud ebakorrapärasused ning naha reljeef on deformeerunud.
Kuidas kodus tselluliidist lahti saada
Enne tselluliidist vabanemist kodus peate konsulteerima kosmeetikuga ja läbima diagnostilised protseduurid, et teha kindlaks nahaaluste rasvade ladestumise ilmnemise põhjused.
Kodus saate tselluliidist vabaneda, alustades ravi, kõrvaldades selle häire põhjustavad tegurid ja põhjused. Naha silumiseks ja nahaaluste defektide kõrvaldamiseks tuleks kasutada tselluliidivastaseid kreeme ja salve, mis parandavad vereringet ja soodustavad lipiidide põletamist.
Tselluliidi kõrvaldamiseks on massaaž tõhus, mis suurendab vere- ja lümfivoolu.
Looduslik ravim tselluliidi vastu kodus on meemähised, mida tuleb rakendada probleemsetele nahapiirkondadele. Nahale ja siluvatele liigutustele tuleks kanda õhuke kiht mett. Mett saab veidi soojendada ja tekitada nahale vaakumefekti.
Mitu korda nädalas saate käia meresoola ja tervendava saviga. 500 g soola või savi lahustatakse vees. Iga seanss kestab 10-20 minutit. Need ravimeetodid aitavad põletada lipiide, leevendada ülekoormust ning toniseerida nahka ja lihaseid.
Kodus aitab tselluliidi vastu hästi õunasiidriäädikas, mis tuleks lahjendada veega (1: 1), kanda nahale ja mähkida 30 minutiks toidukilesse ning seejärel loputada sooja veega.
Kompressid koos riivitud ingveri lisamisega suurendavad naha toonust, siluvad voldid ja normaliseerivad verevoolu. Regulaarsed ingveriga kompressid vähendavad märkimisväärselt tselluliidi kahjustuse piirkonda ja need aitavad ka nahaalust rasva põletada.
Hea tulemuse võitluses tselluliidi vastu annab kartul, mis tuleb viiludena kanda kahjustatud piirkondadele ja mähkida fooliumisse. Protseduuri tuleks korrata 2–4 korda nädalas.
Essentsõlid koos manseti taime purustatud lehtede lisamisega on kõige tõhusamad kodus tselluliidi raviks. Võite selle taime lehti nõuda keevas vees ja enne pealekandmist lisada paar tilka eeterlikku õli. Sellised segud aitavad ravida tselluliiti, eriti varajases staadiumis, ja parandavad naha üldist seisundit.
Kosmeetilised protseduurid tselluliidi eemaldamiseks
Kaasaegses kosmetoloogias kasutatakse tselluliidi kõrvaldamiseks mitut riistvara ja kirurgilist kokkupuudet lipiidkoega. Nende meetodite hulka kuuluvad:
- Termiline lipolüüs ja tõstmine, mis viiakse läbi lipiidkoe vähendamiseks raadiosagedusseadmete abil;
- Hüpoosmolaarne lipodissolutsioon, mis on spetsiaalse lahuse sisestamine nahaalusesse kihti tselluliiti moodustavate adipotsüütide hävitamiseks;
- Kudede biostimulatsioon ja mesoteraapia, mis on terapeutiline meetod koos bioloogiliselt aktiivsete ravimite ja ravimite süstimisega nahaalustesse kihtidesse.
Täiendavad viisid tselluliidi kõrvaldamiseks on füsioteraapia, regulaarne treenimine ja aeroobika.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
