Hüpertensiooni Rahvapärased Abinõud: Kodune Ravi, ülevaated

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega

Artikli sisu:

Kõrge vererõhu infusioonid ja keedud
Kuidas ravida hüpertensiooni alkohol Tinktuure
Muud tõhusad hüpertensiooni rahvapärased ravimid
Tervislik eluviis
Ülevaade hüpertensioonist
Video

Hüpertensiooni rahvapärased ravimid on laialt levinud ja näitavad varases staadiumis üsna suurt efektiivsust, eriti kui sellega kaasneb elustiili muutus, selle paranemine. Õigel kasutamisel on sellised meetodid ohutud ja neid saab kasutada eakatel ja rasedatel naistel.

Rahvapäraste ravimite tõhusus sõltub haiguse staadiumist. Niisiis on hüpertensiooni ravi rahvapäraste ravimitega kodus kõige tõhusam 1. astme arteriaalse hüpertensiooni korral. Selles etapis piisab rõhu normaliseerimiseks tavaliselt rahvapäraste ravimite kasutamisest ja elustiili kohandamisest. II ja III astme arteriaalse hüpertensiooniga on näidustatud ravimiteraapia. Sellisel juhul võib abimeetoditena kasutada alternatiivseid meetodeid, mis täiendavad, kuid ei asenda peamist ravi.

Alternatiivne ravi võib olla efektiivne hüpertensiooni ennetamiseks, samuti selle algstaadiumis

Tuleb mõista, et isegi kõige tõhusamate rahvakeelsete meetodite kasutamine hüpertensiooni raviks ei aita haigusest kiiresti vabaneda, ravi peaks olema pikaajaline ja elustiili muutus paranemise suunas peaks olema püsiv. Enne alternatiivse ravi, sealhulgas ametliku meditsiini poolt heakskiidetud meetodite ja vahendite kasutamist on vaja konsulteerida oma arstiga. Kui selle või selle abinõu kasutamisel seisund halveneb, peate selle kasutamise lõpetama ja pöörduma arsti poole.

Kõrge vererõhu infusioonid ja keedud

Fütoteraapia on tõhus meetod hüpertensiooni vastu võitlemiseks. Hüpertensiooni ravimisel taimsetest materjalidest pärinevate rahvapäraste ravimitega (ravimtaimed, lehed, lilled, puuviljad, ravimtaimede juured ja koor) tuleb meeles pidada, et neid, nagu kõiki muid ravimeid, tuleks kasutada rangelt vastavalt näidustustele, järgides annust.

Siin on mõned lihtsad retseptid taimsete ravimite kohta, mis aitavad normaliseerida kõrget vererõhku.

Päevalilleseemnete keetmine. 500 g tooreid kuivatatud päevalilleseemneid valatakse 2 liitri kuuma veega, keedetakse ja keedetakse kaks tundi madalal kuumusel. Pärast seda lastakse puljongil jahtuda ja filtreeritakse. Võtke kaks nädalat 100-150 ml päevas (võib jagada 2-3 annuseks). Seda keetmist saab kasutada ka hüpertensiooni ennetamiseks.

Tilliseemne infusioon. Arstide ja patsientide sõnul on üks tõhusamaid koduseid ravimeid hüpertensiooni vastu. Selle valmistamiseks valatakse supilusikatäis seemneid klaasi kuuma veega ja nõutakse 30 minutit, pärast mida see filtreeritakse ja võetakse 1/3 tassi kolm korda päevas.

Ristikuõite keetmine. 200 g kuivatatud niidu ristikuõisi valatakse liitri veega, keedetakse ja keedetakse 10 minutit. Lase päeva jooksul jahtuda, filtreeri ja joo.

Mustika infusioon. 2 tl kuivatatud või 2 supilusikatäit värskeid mustikaid valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse tund aega. Saadud toode on päeva jooksul purjus.

Mustika infusioon on maitsev ja tõhus vererõhu ravim

Kaera ja elecampane'i infusioon meega. 50 g koorimata kaera pestakse, valatakse liitri veega ja keedetakse. Pärast seda eemaldatakse segu kuumusest ja nõutakse 4 tundi. Seejärel lisage 80 g elecampane'i juurt, keetke, eemaldage kuumusest ja nõudke veel 2 tundi. Saadud infusiooniks lisage 30 g mett. Võtke 1/3 tassi 2 korda päevas 2-3 nädala jooksul. Tööriist võimaldab teil normaliseerida mitte ainult vererõhku, vaid ka kolesterooli taset veres.

Mädarõika juurte keetmine. 80 g riivitud mädarõikajuurt valatakse 1 liitrisse vette ja keedetakse tasasel tulel 20 minutit. Võtke 0,5 tassi 3 korda päevas.

Sophora, kurereha, magusa ristiku ja magusa ristiku infusioon. Sega 10 g jaapani Sophorat 10 g heinamaal geraaniumi, 10 g metsaheina ja 5 g magusa ristikuga. Segu valatakse klaasi kuuma veega, nõutakse 15 minutit, filtreeritakse, viiakse keedetud veega algsele mahule. See võetakse paar tundi enne magamaminekut soojana.

Kuidas ravida hüpertensiooni alkohol Tinktuure

Tõhus ravim hüpertensiooni vastu on viie tinktuuri segu, mille valmistamiseks segatakse valeria (100 ml), emarohu (100 ml), pojengi (100 ml), eukalüpti (50 ml), piparmündi (25 ml) tinktuure ja pannakse tumedasse anumasse. kaanega klaas. Lisage tinktuuridesse 10 tk. nelk ja jäta 2 nädalaks (segamata), misjärel segu filtreeritakse. Võtke 10 ml kolm korda päevas 20 minutit enne sööki kuu aja jooksul, pärast mida peate 2 nädala jooksul pausi tegema. Vajadusel korrake kursust.

Plantain tinktuur. 4 supilusikatäit pestud ja purustatud lehti valatakse 500 ml viina ja nõutakse pimedas kohas 2 nädala jooksul. Filtreerige, võtke 30 tilka kolm korda päevas enne sööki.

Küüslaugu tinktuur. Purustatud 2 kooritud küüslaugupead, valage nendesse 250 ml alkoholi või viina ja laske 2 nädalat. Võtke enne söömist kolm korda päevas 20 tilka tinktuuri.

Porgandi-peedi jõhvikaliköör. Segage klaasi porgandi ja peedimahlaga, lisage 100 g jõhvikaid, 200 g mett ja pool klaasi alkoholi. Nõuda 3 päeva, võtta supilusikatäis kolm korda päevas.

Muud tõhusad hüpertensiooni rahvapärased ravimid

Kõigist kõrge vererõhuga piimhappetoodetest peetakse kõige kasulikumaks keefirit. Selle antihüpertensiivsete omaduste parandamiseks võite sellele lisada kaneeli (näputäis klaasi kohta).

Peedimahl, millele valikuliselt lisatakse mett, võib aidata vererõhku langetada. 1–2 tundi enne kasutamist peate mahla ette valmistama, et see settiks. Te ei saa seda hoida kauem kui üks päev. Võtke supilusikatäis 3-5 korda päevas 2 nädala jooksul. Pärast ravikuuri peate tegema väikese pausi, pärast mida saab vajadusel kuuri korrata.

Mahla ei pea pigistama, vaid sööge meega segatud peeti. Lisage 0,5 tassi mett 0,5 tassi riivitud värskele peedile ja segage. Võtke supilusikatäis 30 minutit enne sööki kolm korda päevas.

Tõhus hüpertensiooni aloe mahla korral. Soovitatav on kasutada vähemalt kolme aasta vanuseid taimi. Aloe mahla teelusikatäis lisage 50 ml vett. Joo hommikul enne hommikusööki 2 nädalat.

Aloe mahl segatuna veega aitab kõrge vererõhu korral

Mee, sidruni ja küüslaugu segu. Ühendage 5 hakitud küüslauguküünt, üks koorega hakitud sidrun ja 0,5 tassi mett. Võtke teelusikatäis 3 korda päevas. Segu võib hoida külmkapis.

Rõhku saate normaliseerida klaasi mee, ühe sidruni mahla, 100 g peedi ja 100 g porgandi seguga. Valmistatud segu hoitakse külmkapis ja võetakse supilusikatäis kolm korda päevas pärast sööki.

Arteriaalse hüpertensiooni populaarne rahvapärane ravim on mineraalvesi, millele on lisatud mett (teelusikatäis mett klaasis vees), joob hommikul tühja kõhuga.

Aitab hüpertensiooni mägine tuhk. Soovitav on süüa supilusikatäis küpseid marju iga päev või valmistada neist mahl.

1-2-kraadise hüpertensiooni korral on soovitatav juua 2-3 klaasi värskelt pressitud hurma- või pohlamahla.

Tõhusad ja ohutud vererõhu langetamise vahendid, mida rasedad saavad kasutada, on jõhvikate, aroonia (aroonia), viburnum-tarretise puuviljajoogid.

Kõrge vererõhu vastu saab võidelda mustsõstralehtedest valmistatud teega. Lisaks on kasulik süüa sõstramarju mis tahes kujul - värskeid, kuivatatud, suhkruga riivitud jne.

Võite kasutada jõhvikaid või viburnum marju, jahvatatud suhkru või meega suhtega 1: 1. Neid tarbitakse supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki.

Häid tulemusi näitab piparmünt, mida saab valmistada teena, lisaks saab selle infusiooni kasutada purustamiseks. Tugeva peavalu korral võib kasutada piparmündi aroomiõli, kuid tuleb arvestada, et see võib põhjustada allergiat, seetõttu on soovitatav kõigepealt läbi viia allergiatest.

Roheline tee on hüpotoonilise toimega. Kord päevas võite sellele lisada saialille alkohoolset tinktuuri (20 tilka tassi tee kohta).

Rohelisel teel on palju kasulikke omadusi, sealhulgas aitab see vererõhku normaliseerida

Suurenenud rõhu korral võite palderjanijuure infusiooniga võtta jahedat või sooja (kuid mitte kuuma!) Vanni. Selleks lisage vette 500 ml infusiooni.

Jalgadele kantud sinepiplaastrite abil on võimalik ilmastikutingimuste järsu muutuse taustal järsult tõusnud vererõhku normaliseerida. Sinepiplaastrite asemel võite sokidesse valada teelusikatäie sinepipulbrit.

Hüpertensiivse kriisiga patsiendi heaolu parandamiseks võite enne kiirabimeeskonna saabumist oma jalgadele kasutada äädika (või veega pooleks lahjendatud äädika) kompresse. Selliseid kompresse on soovitatav hoida 10-15 minutit.

Tervislik eluviis

Hüpertensiooni korral, samuti selle ennetamiseks, on soovitatav toidust välja jätta praetud, rasvane toit, küpsetised ja piirata lauasoola kasutamist. Soovitatavad on piima- ja hapupiimatooted, köögiviljad, puuviljad ja marjad, kuivatatud puuviljad, pähklid, tailiha, kala, mereannid. Peaksite alkoholi täielikult kaotama, samuti suitsetamisest lõplikult loobuma.

Patsiendid vajavad piisavat kehalist aktiivsust, kõndimist värskes õhus, stressiolukordade vältimist, täielikku ööund, liigse kaalu korral, selle korrigeerimist, arsti nõuande järgi saab harjutada hingamisharjutusi.

Ülevaade hüpertensioonist

Hüpertensioon (hüpertensioon, püsiv arteriaalne hüpertensioon) on täiskasvanud patsientidel laialt levinud seisund, mis seisneb vererõhu tõusus 140/90 mm Hg-ni. Art. ja kõrgem. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel on umbes 40% täiskasvanud elanikkonnast kõrge vererõhuga. Lastel esineb ka hüpertensioon, kuid reeglina on see teisejärguline.

Hüpertensiooni tekke riskifaktoriteks on ülekaal, geneetiline eelsoodumus, passiivne eluviis, halvad harjumused, ebatervislik toitumine, vaimne ja / või füüsiline stress, naiste menopaus.

Õige toitumine, kehakaalu normaliseerimine on hüpertensiooni ravi olulised komponendid

Patoloogia on ohtlik, kuna selle kliinilised tunnused võivad pikka aega puududa (sealhulgas enne esimest hüpertensiivset kriisi), samas kui patsient ei tea haiguse olemasolust. Vahepeal on see seisund ilma ravita lahkumine ohtlik, kuna see põhjustab tüsistusi, sealhulgas insult ja müokardiinfarkt. Rasedate kõrge vererõhk on sageli märk gestoosi arengust - see on nii emale kui ka lootele ohtlik seisund.

Hüpertensiooni peamine kliiniline ilming on kõrge intensiivsusega peavalu. See on sageli lokaliseeritud pea tagaosas, see võib olla rõhuv, kokkusuruv ja seda süvendab kehaasendi järsk muutus, pea pööramine ja kallutamine. Valulikud aistingud on sageli seotud ilmastikutingimuste muutumisega (meteoroloogiline sõltuvus).

Lisaks on võimalik südamevalude, südame rütmihäirete ilmnemine. Kõrgete sümptomite hulka kuuluvad nägemishäired (ähmane nägemine, mustade täppide ilmumine silmade ette), tinnitus, pearinglus, jäsemete tuimus ja / või külmus, näo turse ja värvimuutus, suurenenud higistamine, ärrituvus.

Kõigil üle 40-aastastel soovitatakse vererõhku regulaarselt jälgida. Samuti peaksid seda tegema naised raseduse ajal ja teised patsiendid, kellel on oht hüpertensiooni tekkeks.