Romano Salat - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Romano Salat - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Romano Salat - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Romano salat

Toiteväärtus Portsjon Romano salat 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 17 Rasvast pärit kalorid 2.7 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,3 g 0% Küllastuda rasvad 0,04 g 0% Polüküllastumata. rasv 0,16 g Monoküllastumata. rasvad 0,01 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 8 mg 0% Kaalium 247 mg 7% Süsivesikud kokku 3,29 g 1% Suhkur 1,19 g Toidukiud 2,1 g 8% Valgud 1,23 g 2% A-vitamiin 174% B6-vitamiin 4% C-vitamiin 7% K-vitamiin 128% Niatsiin 2% Tiamiin 5% Raud 5% Kaltsium 3% Magneesium 4% Fosfor 3% Tsink 2% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Romano salat
Romano salat

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 17 kcal?

Kõndimine 4 minutit
Sörkimine 2 minutit.
Ujumine 1 min
Ratas 2 minutit.
Aeroobika 3 min
Majapidamistööd 6 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Salati Salat - Kirjeldus, Koostis, Kasulikud Omadused

Salati Salat - Kirjeldus, Koostis, Kasulikud Omadused

Salat on Astrovi perekonna taim, mida kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt, sealhulgas roogade kaunistuseks