Tšernuški
Toiteväärtus |
---|
Nigella osa 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 9.1 Rasvkalorid 2.7 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 0,3 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 0,1 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 1,5 g 3% |
B6-vitamiin 4% |
C-vitamiin 3% |
Niatsiin 11% |
Tiamiin 11% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BZHU suhe tootes
Allikas: photo.qip.ru Kuidas põletada 9 kcal?
Kõndimine | 2 minutit. |
Sörkimine | 1 min |
Ujumine | 1 min |
Ratas | 1 min |
Aeroobika | 2 minutit. |
Majapidamistööd | 3 min |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.