Kuivatatud õunad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud õunad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud õunad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Kuivatatud õunad

Toiteväärtus Osa kuivatatud õunu 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 253 Rasvast pärit kalorid 0,9 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,1 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 12 mg 1% Kaalium 580 mg 17% Süsivesikud kokku 59 g 20% Suhkur 55,6 g Toidukiud 14,9 g 60% Valgud 2,2 g 4% A-vitamiin 1% C-vitamiin 3% Niatsiin 5% Tiamiin 1% Raud 33% Kaltsium 11% Magneesium 8% Fosfor 8% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Kuivatatud õunad
Kuivatatud õunad

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 253 kcal?

Kõndimine 63 minutit
Sörkimine 28 minutit
Ujumine 21 minutit
Ratas 36 minutit
Aeroobika 51 minutit
Majapidamistööd 84 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Kuivatatud Kirsid - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Kirsid - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g

Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g

Kuivatatud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g

Candy Akkond "Fitsi Multigrains And Kuivatatud Aprikoosid" - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Candy Akkond "Fitsi Multigrains And Kuivatatud Aprikoosid" - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Candy Akkond "Fitsi multigrains and kuivatatud aprikoosid" - kalorsus on 299 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 5 g, süsivesikud - 57 g

Kuivatatud Aprikoosid - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Aprikoosid - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud aprikoosid on kuivatatud aprikoosid. Kuivatatud aprikooside kasulikud omadused on tingitud suures koguses mineraalidest ja vitamiinidest, mida see sisaldab