Tähtede Dieedid - Sordid, Nende Tunnused Ja Põhiprintsiibid

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Tähedieedid

Kõik, kes on seotud show-äriga: näitlejad, lauljad, tantsijad - ei saa lihtsalt nende välimust vaadata. Ta on nende visiitkaart ja edu fännide seas sõltub suuresti staari välimusest. Selles aitavad neid spetsiaalsed tähedieedid. Pole saladus, et kino- ja estraadikunstnikud peavad oma loomuse poolest mitte ainult väga tihti tuuril olema, pidevalt reisides, vaid peavad ka öist eluviisi järgima. Samal ajal peab tähtede toitumine olema korrektne ja tasakaalustatud. See peaks aitama neil alati täiuslik välja näha ja mitte kaalus juurde võtta. Kõigil on huvitav teada, kuidas tähed kaalust alla võtsid.

Kes moodustab tähtede dieedi

Tähtede toitumine on mitmekesine ja üsna huvitav. Kõik need on välja töötanud kogenud toitumisspetsialistid ja tunnustatud arstid ning need sisaldavad kõiki täisväärtuslikuks eluks vajalikke vitamiine ja mineraale. Tähtdieetide koostis võimaldab teil anda kehale vajalikku energiat ja säilitada ideaalse kaalu maksimaalsel koormusel.

Tähtede dieedid ei rõõmusta mitte ainult nende keerukuse, vaid ka võimega saavutada suurepäraseid tulemusi kauni keha ja välimuse kujundamisel. Vaadake kaalu langetamise fotosid ja näete ise ka nende dieetide tulemust.

Kuidas täita kuulsuste dieete

Internetis on palju saite ja foorumeid, kust igaüks saab teada, kuidas show-äri staarid kaalust alla võtsid. Foorumites jagavad paljud naised tähtede toitumist kasutades ilu saladusi ja tõhusaid kaalulangetusmeetodeid. Esitatud fotodel näete, kuidas tähed välja näevad enne ja pärast kehakaalu langetamist.

Igal tähel on oma viis end suurepärases vormis hoida. Peamine on see, et tähtede toitumine võimaldab teil valida oma kaalulangetamise võimalus kõigile.

Vene popstaaride dieedipõhimõtted

• Nadezhda Babkina kasutab autori dieeti, mis võimaldas tal kaalust alla võtta 36 kg ja näida palju noorem välja kui tema aastad. Selle tähtdieedi peamine põhimõte on magusate, tärkliserikaste toitude, suitsutatud liha, rasvaste toitude ja alkoholi tagasilükkamine;
• Larisa Dolina lisab oma tähttoidule pidevalt ravimtaimede infusioone ja suures koguses keefiri;
• Laima Vaikule sai iseenda tähedieedi autor. See seisneb ühe toote kasutamises 9-päevases dieedis iga kolme päeva tagant;
• Pugatšova tähedieet põhineb toidus suure hulga kurkide olemasolul;
• Ksenia Sobtšak eelistab jääda eraldi dieedile. Ta ei soovita haput lauda segada leelisega ja õhtusöögist loobuda ka pärast kuut õhtul;
• Zhanna Friske eelistab menüüd, mis sisaldab rikkalikult mereande, köögivilju ja puuvilju. Tähe toitumine ei ole suunatud liigse kaalu kaotamisele, vaid stabiilse kehakaalu säilitamisele;
• Eredaks näiteks staarist enne ja pärast kaalulangetamist on lauljatar Anita Tsoi. Greibid ja kurgid aitasid tal kaalust alla võtta;
• Vladimir Vinokur suutis kaotada 25 kg ülekaalust. Ta soovitab tähtede toidust välja jätta rasvad, magusad jahuained ja piirata soolaseid toite. Tema kaalulangetussüsteem sisaldab 1 klaasi vett tühja kõhuga, osade kaupa sööki väikeste portsjonitena 250 grammi.

Kuidas Hollywoodi staarid kaalus alla võtsid

Meie riigis pole Ameerika näitlejaid alati imetletud mitte ainult suurepärase näitlejatöö, vaid ka laitmatu välimuse tõttu. Toitumine Ameerika kino staaride jaoks hõlmab õigete toitude kasutamist ja nende harmoonilist kombinatsiooni. Iga toodet kasutatakse vastavalt selle kalorisisaldusele. Vaadake arvukalt fotosid erinevatest Hollywoodi näitlejatest ja näete, kuidas tähed välja näevad enne ja pärast kehakaalu langetamist.

• Angelina Jolie ühendab oma dieedis suure hulga valke ja süsivesikuid. Kuid samal ajal on tarbitud rasva protsent üsna madal;
• Cindy Crawfordi dieet on peamiselt kapsasupp;
• Jennifer Lopez eelistab šokolaadidieedil kosuda ja samal ajal kaalu langetada;
• Sophia Loren tõestas kõigile, et kaalu langetamine on dieedis makarone kasutades täiesti võimalik.

Tähtede toit on erinev. Igaüks peab ise otsustama, millised tähedieedid talle kõige paremini sobivad.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.