Salendavad protseduurid
Peaaegu iga ülekaaluline inimene unistab vihatud lisakilodest vabanemisest, võttes oma eesmärgi saavutamiseks erinevaid meetmeid. Keegi käib regulaarselt jõusaalis, pumpab lihaseid, jookseb, tegeleb kardiovaskulaarsete seadmetega ja saavutab oma eesmärgi pikaajaliste treeningutega. Keegi on lähemal erinevatele dieetidele, mis võimaldavad teil mõnda aega kaalust alla võtta, mis paraku tuleb tagasi. Seega, kes eelistavad seda kaalu langetamise viisi, on parem järgida õige toitumise põhimõtteid. Samuti on kategooria inimesi, kes eelistavad kaalust alla võtta erinevate kaalulangetusprotseduuride abil. Mõningaid salenemisprotseduure saab kodus ise teha, kuid on ka neid, mida tehakse ainult spetsialiseeritud salongides,kuna nad vajavad seadmeid - riistvaraprotseduure. Sõltumata sellest, kas need protseduurid viiakse läbi iseseisvalt või kogenud kapteni poolt, on need kõik üsna tõhusad liigse kehakaalu vähendamiseks ja tselluliidist vabanemiseks.
Efektiivsed kodused salendavad protseduurid
Kõige tõhusamad ravimeetodid kehakaalu langetamiseks ja apelsinikoorest vabanemiseks kodus on mähised, kuumad vannid ja enesemassaaž.
Mähised on nahale väga kasulikud ja selle protseduuri läbiviimiseks kodus kehakaalu langetamiseks peate kasutama mett, vedelat šokolaadi, vetikate segu või savi, mida saab osta kauplustest või apteekidest. Kõik teavad, et mesi võib suurendada keha kaitsevõimet, selle otsene kasutamine aitab kaasa naha noorenemisele ja kiirendab keharakkude uuenemist.
See salendav protseduur suurendab immuunsust, normaliseerib ainevahetusprotsesse pärisnaha ja nahaaluse rasva kihtides, aktiveerib lipolüüsi, vähendab nahaaluse rasva mahtu kõige probleemsemates piirkondades, soodustab liigse vedeliku eemaldamist kehast, eemaldab toksiine ja toksiine. Vahetult enne protseduuri peaksite parimate tulemuste saavutamiseks tegema kerge lõõgastava kogu keha massaaži ja naha puhastamise, pärast mida kantakse meeessents, savi, sulatatud šokolaad või vetikad, keha kaetakse kilega ja kaetakse seejärel sooja tekiga. Sellise salenemisprotseduuri kestus on keskmiselt 1,5 tundi, pärast mida tehakse kliendile salongis üldine kehamassaaž ja pakutakse sooja dušši, mida saab teha ka kodus. Siis,Pärast kerget froteerätikuga keha tupsutamist ja hommikumantli selga panemist peate pool tundi sooja teki all lamama. Pärast sellist kehakaalu langetamise protseduuri pole vaja kreemi määrida ja tulemuse saavutamiseks on vaja läbi viia vähemalt viis mähist.
Kuumad vannid on nahale sama head kui mähised. Neid on kodus väga lihtne teha, peamine on kasutada meresoola, soodat, taimeteesid, Surnumere soola või aromaatseid õlisid. Kõige tõhusam kuuma vanni protseduur kehakaalu langetamiseks toimub järgmiselt:
500 g meresoola või Surnumere soola, 300 g söögisoodat ja kummeli keetmine koos saialillega tuleb valada vette. Vanni on vaja teha 15-20 minutit, südamepiirkonda on soovitav hoida veepinna kohal
Visuaalse efekti saavutamiseks tuleb sellised kaalulangetamise protseduurid vastavalt ülevaatustele läbi viia 3 nädala jooksul, 1-2-päevaste seansside vahel.
Kui salongimassaaži külastamiseks pole raha, siis on suurepärane alternatiivne protseduur - enesemassaaž, mida peaaegu kõik saavad kodus teha. Tehtud enesemassaaž mõjutab otseselt rasvakihti, soodustab selle vähenemist, kõrvaldab tselluliidi ja silendab nahka.
Salendavad salongiprotseduurid
Koos operatsiooniga läbi viidud rasvaimu on kaalu langetamiseks ohutum, kuid mitte vähem efektiivne protseduur, mis viiakse läbi ultraheli abil - kavitatsioon. Seda kasutatakse keha kujundamiseks, tselluliidi raviks probleemsetes piirkondades ja keharasva eemaldamiseks. Selline kehakaalu langetamise protseduur viiakse läbi spetsiaalsete lisaseadmetega, mille kaudu ultraheli tarnitakse probleemsetele aladele. Kavitatsiooni ajal hävitatakse rasvkude valutult mis tahes kehaosas ja kasutatakse spetsiaalseid kosmeetikatooteid, mis võimaldavad teil saavutatud tulemust kindlustada. Märgatavate tulemuste saavutamiseks on vaja läbi viia 5-10 kavitatsiooni seanssi, 5-päevase pausiga protseduuride vahel. Ühe sellise salenemisprotseduuri kestus onsõltuvalt väljatöötatud tsoonide arvust, 20 minutist kuni 1 tunnini.
Vaakummassaaž aitab vabaneda kõige tähelepanuta jäetud tselluliidist, mis viiakse läbi spetsiaalsete massaažipurkide või spetsiaalsete aparaatidega, millel on erinevad kinnitused. Aparaat ja pangad tekitavad naha pehmete kudede pinnale rõhulanguse, mille tõttu töötatakse välja isegi kõige sügavamad kihid, paranevad ainevahetusprotsessid ja eralduvad mürgised ained. Sellise salenemisprotseduuri seanss kestab keskmiselt mitte rohkem kui 40 minutit, protseduuride arv varieerub 8-10 seansi jooksul.
Teine efektiivne salenemisprotseduur on uus pressoteraapia, mis võimaldab teil vähendada mis tahes kehaosa mahtu. Probleemsed kehapiirkonnad tõmmatakse spetsiaalsesse korsetti, mis saab suruõhku, mis parandab kehas verevoolu. Üks selline tõhus kaalulangusprotseduur asendab 20 manuaalset massaažiseanssi. Parima tulemuse saavutamiseks on vaja läbi viia vähemalt 14 sellist protseduuri, mille sagedus on 1 päev.
Neile, kes ei saa või ei soovi jõusaali külastada, on kehakaalu langetamiseks selline tõhus protseduur nagu müostimulatsioon. Protseduuri ajal kinnitatakse inimkehale spetsiaalsed elektroodid, mis sunnivad lihaseid pideva vooluga kokkupuutel kokku tõmbuma. Sellise kehakaalu langetamise protseduuri ühe seansi ajal põletatakse ülevaadete kohaselt peaaegu 2000 kcal, mistõttu pole kliendil vaja jõusaali külastada. Lahja kehamass on aktiivselt üles ehitatud ja rasv kaob järk-järgult. Parimate tulemuste saavutamiseks on vajalik 10 protseduuri päevas. Müostimulatsioon on vastunäidustatud raseduse, günekoloogiliste haiguste, kasvaja moodustumiste ja kriitiliste päevade korral.
Täiendav salenemisprotseduur, mida saab teha pärast võimsamaid riistvaraprotseduure, on Darsonvali aparaadi kasutamine, mille kaudu nahale voolab väga madala sagedusega vool. Tänu sädemlahendusele mõjutab seade tõhusalt nahka ja suurendab verevoolu, mille tagajärjel liigne vedelik kehast väljub ning vihatud rasvad sulavad meie silme all.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
