Türgi Saun Hamam

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Kõik on vanni eelistest kuulnud, kuid individuaalsete omaduste tõttu võib sobiva vanni leidmine olla üsna keeruline. Kõige vähem vastunäidustusi on Türgi aurusaunas. Aeglaselt, kuid kindlalt asendab Türgi saun paljukiidetud Soome sauna ja on juba valmis võtma aukoha pühade kõrval - vene aurusauna. Mis on hamami edu saladus? Alustuseks ütleme, et see edu pole kaugeltki uudis. Türgi aurusaam on pea tuhat aastat nautinud väljateenitud populaarsust. Ajaloolased usuvad, et selle esivanem oli väga kuulus Rooma vann ja kes pole kuulnud roomlaste ihukultusest. Kuid võrreldes Rooma terminiga on Türgi hamam täiuslikum.

Erinevalt kuivast Soome saunast ja kõrgtemperatuurilisest vene vannist töötab Türgi aurusaun vahemikus 35–55 ° C, mille õhuniiskus on peaaegu 100%. Selliseid seisundeid taluvad palju kergemini isegi need inimesed, kellel on kroonilised haigused. Teine omadus on järjestikune temperatuurimuutus kõrgelt madalale, seejärel keskmisele, siis jälle kõrgele, samas kui suhteliselt kuiv aur vaheldub väga niiskega. Samal ajal sisaldab Türgi saun kohustuslikku tugevdavat massaaži, mis ühendab korraga mitut tehnikat - alates klassikast kuni kaubamärgiga Türgi massaažini pumbatud padjapüüriga seebivees.

Türgi aurusauna külastuse käigus läbib külastaja ka aroomiteraapia kursuse. Aurule lisatakse looduslikke aromaatseid õlisid, mis muudab selle mitte ainult meeldivaks aroomiks, vaid sellel on ka lõõgastav ja rahustav toime. Autentses Türgi aurusaunas on tavaliselt bassein, samas kui kaasaegsed basseinid on varustatud hüdromassaažiga, mida klient saab soovi korral kasutada.

Vaatame, mis on hamami külastamise tulemus:

Naha sügavpuhastus;
Räbu eemaldamine läbi higi, s.t. keha üldine puhastamine;
Türgi aurusaunas on kõige vähem vastunäidustusi

Massaaž, mis eemaldab vere stagnatsiooni ja avaldab lümfidrenaaži, toonides lihaseid, nahka ja nahaaluseid kudesid;
Vereringe parandamine kõigis elundites;
Nii lihaselise kui emotsionaalse pinge leevendamine.

Selle tagajärjel on Türgi aurusaun tohutult raviva toimega. Regulaarne hamami külastus aitab taastada luu- ja lihaskonna süsteemi, parandada immuunsust, normaliseerida ainevahetust, kõrvaldada krooniline väsimus, samuti ravida nahahaigusi ja allergiaid. Pole üllatav, et nii paljud inimesed on seda juba hinnanud ja paljudel on hea meel avastada Türgi aurusauna.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.