Jalad higi ja lõhn: mida teha jala hüperhidroosiga
Artikli sisu:
- Põhjused
- Narkootikumide ravi
-
Rahvapärased abinõud
-
Tammekoor
- Keetmine
- Tinktuura
- Kreeka pähkel
-
- Sooda-soola lahus
- Eeterlikud õlid
- Seennakkuse sümptomid
- Ärahoidmine
- Video
Jalad higistavad ja lõhnavad - mida teha? Selle küsimuse esitavad paljud probleemiga kokku puutunud inimesed. Enamasti püüavad nad ise liigse higistamise ja ebameeldivate lõhnadega toime tulla, kuid mõnikord on vaja pikaajalist ravi.
Kui hüperhidroosi sümptomid püsivad, pöörduge dermatoloogi poole
Kõige sagedamini täheldatakse suu hüperhidroosi täiskasvanud meestel, kuigi see võib esineda nii naistel kui ka lastel.
Põhjused
Miks mu jalad higistavad palju ja lõhnavad ebameeldivalt? On oluline teada, et selle nähtuse põhjused võivad olla:
- isikliku hügieeni eeskirjade rikkumine;
- seenhaigus;
- pikk viibimine kingades;
- vale suurusega ja / või ebakvaliteetsetest materjalidest kingade kandmine;
- sümpaatilise närvisüsteemi suurenenud erutuvus;
- tugev emotsionaalne murrang;
- endokriinsed häired;
- südamehaigused ja veresooned.
Narkootikumide ravi
Jalgade hüperhidroosi raviks kodus kasutatakse järgmisi väliseid aineid:
- Teymurovi pasta. See koosneb tsinkoksiidist, pliiatsetaadist, naatriumtetraboraadist ja salitsüülhappest, samuti formaldehüüdist ja mentoolist. Toodet kantakse puhtale ja kuivale jalgade nahale. Sellel on antiseptiline, põletikuvastane, seenevastane ja kokkutõmbav toime. Pasta võimaldab teil kiiresti ja tõhusalt kõrvaldada higistamine ja ebameeldivad lõhnad. Rakendage seda seni, kuni probleem kaob;
- Lassari pasta. See sisaldab tsinki ja salitsüülhapet. Tööriistal on antiseptiline ja kuivatav toime, soodustab pragude paranemist. Higistamise vastu võitlemiseks kantakse salv õhukese kihina naha puhastamiseks ja hõõrutakse põhjalikult. Kandke kahe nädala jooksul;
- Formidron. Formaldehüüdi alkoholilahus aitab higistamisega toime tulla ja kõrvaldada ebameeldiva jalalõhna. Toode kantakse puhtale jalgade nahale ja lastakse kuivada. Ravi kulg sõltub sellest, kui tõsine probleem on. Seda kasutatakse ka kingade töötlemiseks.
Inimestele, kelle higistamist põhjustab seen, määratakse ravi antimükootiliste ravimitega, nagu Clotrimasool, Lamisil, Lamicon, Exoderil. Neid kasutatakse vastavalt juhistele, kuni ebameeldivad sümptomid kaovad. Mõnel juhul on näidustatud seenevastaste ravimite suukaudne manustamine: Itracon, Itrungara, Fluconazole, Nystatin.
Kuna enamik neist ravimitest on retseptiravimid, peab arst need pärast isiklikult konsulteerimist välja kirjutama.
Rahvapärased abinõud
Jalade higistamist on võimalik vähendada ja ebameeldivast lõhnast vabaneda mitte ainult ravimite, vaid ka rahvapäraste abinõude abil. Probleemi kõrvaldamiseks kasutatakse ravimtaimede tinktuure ja keetmisi.
Tammekoor
Tõhus ja populaarne ravim, mis ülevaadete kohaselt aitab toime tulla liigse higistamisega, samuti seeninfektsiooniga, mis on sageli ebameeldiva lõhna põhjuseks.
Tammikoorest valmistatakse keetmine ja tinktuur
Keetmine
Puljongi valmistamiseks valatakse 10 g tamme koort 3 liitrisse vette ja keedetakse tasasel tulel 3-5 minutit. Pärast mugava temperatuurini jahutamist puljong filtreeritakse ja kasutatakse jalavanni.
Protseduur viiakse läbi üks kord päevas enne magamaminekut. Selle kestus on keskmiselt 10-15 minutit. Valmis puljongit saab uuesti kasutada. Ravi jätkub 7-10 päeva.
Tinktuura
Liigse higistamise raviks võite kasutada ka tammekooretinktuuri. Selle valmistamiseks valatakse 100 g puhast alkoholi 10 g toorainet, anum suletakse tihedalt ja jäetakse kaheks nädalaks pimedasse kohta. Tinktuuri tuleb regulaarselt loksutada.
Pärast toote infundeerimist tuleb see filtreerida. Jalad pestakse seebiga ja kuivatatakse põhjalikult. Seejärel töödeldakse vatitampooni kasutades nahka tinktuuraga, eemaldades sõrmede vahelt erilise tähelepanu. Protseduurid viiakse läbi kahe nädala jooksul hommikul ja õhtul.
Valmis tinktuuri saab külmkapis hoida kuni kaks aastat. Seda saab kasutada ka kingade raviks.
Kreeka pähkel
Kreeka pähkli lehti saab kasutada higistamise raviks. Bioloogiliselt aktiivsed ained, mis sisalduvad nende koostises, omavad antiseptilist toimet ja mõjutavad higinäärmete tööd.
Kreeka pähkli lehti saab kasutada liigse higistamise raviks.
Kreeka pähkli lehtede tinktuuri valmistamiseks tuleb need purustada ja panna klaaspurki, täites selle pooleks. Siis peaksite need viini täitma, sulgege tiheda kaanega ja jätke kaks nädalat pimedasse kohta.
Seejärel tuleb toode filtreerida. Seda tinktuuri kantakse jalgade nahale pärast iga jalgade pesemist ja lastakse täielikult kuivada. Seda saab kasutada kaks nädalat, sel ajal higistamine tavaliselt normaliseerub.
Sooda-soola lahus
Sool ja söögisooda on veel üks tõhus kodune ravim jalgade higistamise ja ebameeldiva lõhna vastu. Kaussi valatakse 4 liitrit kuuma vett (mitte keeva veega) ning lisatakse üks supilusikatäis meresoola ja sooda. Pärast nende lahustumist ja toote veidi jahtumist sukeldatakse jalad lahusesse.
Hüperhidroosi korral on efektiivsed sooda-soolalahusega vannid
Protseduur viiakse läbi õhtul. Selle kestus on 10-15 minutit. Pärast sellist vanni peate jalad kuivama ja määrima neile toitev kreem, mis aitab naha kuivust kõrvaldada. Kursus viiakse läbi 10 päeva.
Eeterlikud õlid
Eeterlikke õlisid kasutatakse higistamise ja ebameeldivate lõhnade vastu võitlemiseks. Need sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis võimaldavad higinäärmete tööd normaliseerida ja parandada vereringet. Samuti on mõned eeterlikud õlid antiseptikumid ja võitlevad edukalt mikroorganismide vastu, mis sageli põhjustavad jalgade ebameeldivat lõhna.
Eeterlikke õlisid saab kasutada ebameeldivate lõhnade kõrvaldamiseks.
Higistamist saate ravida ja ebameeldivaid lõhnu kõrvaldada:
- retsept number 1: lisage sooja vette 5 tilka eukalüpti ja teepuuõli. Jalavannid võetakse veerand tundi, seejärel pühitakse nahk hoolikalt, pöörates erilist tähelepanu sõrmede vahelisele alale. See protseduur viiakse läbi üks kord päevas. Ravikuur on 3-4 nädalat;
- retsept number 2: lisage ühele supilusikatäisele maisile 5 tilka bergamoti ja küpressõli. Toode kantakse puhtale ja kuivale nahale ning hõõrutakse põhjalikult. Sellise seguga on vaja jalgu määrida kuu jooksul;
- retsepti number 3: segage 50 ml rafineeritud oliiviõli ja 5 ml eukalüpti, küpressi, geraaniumi ja männiõli. Kandke väike kogus pärast iga jalgade pesemist ja hõõruge hoolikalt, kuni see imendub. Ravi jätkub kuu aega.
Seennakkuse sümptomid
Kui jalad higistavad ja lõhnavad palju, võib see põhjustada seeninfektsiooni. Järgmised sümptomid võivad viidata jalgade mükoosile:
| Sümptomid | Kirjeldus |
| Naha koorimine | Seen toitub keratiini ja valguühenditest, seetõttu hävib oma elu jooksul naha kaitsekiht, mille tagajärjel nahk lõheneb ja helbeleb |
| Põletus ja sügelus jala piirkonnas või varvaste vahel | Need ebameeldivad sümptomid on nahakahjustuste tagajärg. |
| Halb lõhn | Seen häirib rasunäärmeid, mis põhjustab mitte ainult suurenenud higistamist, vaid ka higilõhna muutusi, mis muutuvad teravaks ja ebameeldivaks |
| Naha värvimuutus | Keratiinsed kiud hävitatakse ja nahk võib omandada kollaka või sinaka tooni |
| Küünte muutused | Mõnel juhul võib seen mõjutada küüneplaate, need muutuvad habras, rabedaks ja muudavad värvi |
Seennakkuse tunnuste ilmnemisel pöörduge dermatoloogi poole
Kui nende sümptomitega kaasneb jalgade liigne higistamine, peate pöörduma dermatoloogi poole.
Ärahoidmine
Higistamise tekke vältimiseks peate:
- järgige isikliku hügieeni reegleid. Pese oma jalgu iga päev hommikul ja õhtul sooja vee ja seebiga, seejärel kuivatage need rätikuga põhjalikult. Erilist tähelepanu tuleks pöörata sõrmedevahelisele alale, kuna siin esineb kõige sagedamini seeni;
- vali õiged kingad. See peaks su jalga sobima. On vaja valida kingad kvaliteetsetest looduslikest materjalidest, mis lasevad õhul hästi läbi. Kingad tuleb hoolikalt hoolitseda, regulaarselt pesta ja sisetallad välja vahetada;
- valida õige sukkpüksid. Eelistada tuleks kvaliteetsetest materjalidest sokke, sukkpükse ja sukki. Neid tuleb regulaarselt vahetada ja põhjalikult pesta;
- vältida stressi ja psühholoogilist ülekoormust, ületöötamist. Nad nõrgendavad keha, mille tagajärjel naha kaitsefunktsioon väheneb;
- vabaneda halbadest harjumustest. Need mõjutavad negatiivselt keha tööd ja nõrgestavad immuunsust, mis võib põhjustada dermatoloogilisi probleeme.
Kui jalgade higistamise ravi kodus pole olnud edukas, peate hüperhidroosi põhjuste mõistmiseks pöörduma dermatoloogi poole.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
