Linnatolm: kuidas silmi kaitsta?
Suurlinnas elamisel on palju eeliseid mugava eluaseme, kvaliteetsete meditsiiniteenuste, hästi arenenud sotsiaalse infrastruktuuri ja meelelahutuse näol. Kuid mündil on ka vähem roosiline külg - linnatolm ja terav sudu. Need suurte linnade omased tunnused mõjutavad negatiivselt elanikkonna tervist, põhjustades mitmeid hingamissüsteemi ja limaskestade haigusi.
Allikas: depositphotos.com
Kust tuleb tolm?
Linnatolmu tekkimise allikate hulgas tasub esile tõsta tööstusettevõtteid, soojuselektrijaamu, sõidukeid ja ehitustöid. Pärast lume sulamist lisandub sellele “tolmusele kokteilile” mulla pealmiste kihtide ilmastik ja keemilised reaktiivid, millega kommunaalteenused puistavad talvel linna teid ohtralt.
Nii täheldatakse aprillis õhutolmusisalduse tippu aastas. Sel perioodil seisavad kuiva tuulise ilmaga suurte linnade elanikud silmitsi tervete tolmukeeristega. Loomulikult mõjutab selline ebasoodne keskkonnaolukord koheselt elanikkonna haigestumuse kasvu.
Mis on linnatolmu oht?
Tolmu omadus neelata kõik atmosfääri sattunud kahjulike ainete emissioonid tagab inimestele kahjulike radionukliidide, toksiinide ja raskmetallide mikroosakeste olemasolu. Koos tolmuga tungivad nad ninaneelu ja silmade kaudu inimkehasse, luues eeldused sellisteks tõsisteks haigusteks nagu astma, kopsupõletik, alveoliit, bronhiit, riniit, farüngiit, blefariit, konjunktiviit ja kuiva silma sündroom.
Samuti võib pidev kokkupuude tolmumassidega põhjustada allergiliste reaktsioonide ilmnemist või süvenemist. Veelgi enam, Hispaania teadlased on tõestanud seost vähi kasvu ja kantserogeeni bensopreeni kontsentratsiooni suurenemise vahel linnatolmus, mis siseneb atmosfääri koos autode heitgaasidega.
Allikas: eph219.com
Kaitsemeetodid
Ideaalis peate selleks perioodiks reisima linnast välja, et kaitsta end hooajalise tolmuse kahjulike mõjude eest. Kuid kahjuks on see tänapäevases reaalsuses võimatu. Iga suurlinna elanik suudab aga tolmuse ainega suhtlemisel minimeerida negatiivseid tagajärgi. Selleks piisab, kui järgida kolme lihtsat reeglit.
- Tuulise ilmaga, kus on palju tolmumassi, katke hingamisteede organid puuvillase marli sidemete, respiraatorite või meditsiiniliste maskidega. Kui teil pole ühtegi loetletud isikukaitsevahendit käepärast, kasutage tavalist salli või taskurätikut.
- Kevade jooksul loputage nina iga päev soolalahuse (naatriumkloriid) või mereveega (LinAqua). Maksimaalse mugavuse huvides võite kasutada ravimeid ninasprei kujul.
- Hoolitsege silmade limaskesta täiendava niisutamise eest, et kaitsta tahkete tolmuosakeste mehaaniliste kahjustuste ja kaasuvate infektsioonide tungimise eest. Sel eesmärgil on suurepärased spetsiaalsed niisutavad tilgad. Nende valimisel tuleks nägemisprobleemide tekkimise vältimiseks võtta väga hoolikalt.
Allikas: tutbolinet.ru
Silmatilkade valimise peensused
Pikaajaliste meditsiiniuuringute tulemusel on silmaarstid jõudnud ühehäälse järelduseni, et kõige õrnemat ja loomulikumat toimet annavad hüaluroonhapet sisaldavad "kunstliku pisara" preparaadid. Sama oluline on langus:
- ei sisaldanud säilitusaineid;
- olid hüpoallergilised, see tähendab, ei põhjustanud allergilisi reaktsioone;
- ei tekitanud ähmast nägemist, tagades tavapärase elutempo säilimise;
- sobib inimestele, kes kannavad kontaktläätsi;
- tegutses pikka aega.
Selliste omadustega preparaatide hulka kuuluvad niisutavad tilgad "Gilan". Neil on analoogide ees täiendav eelis - mugav kasutamine tänu spetsiaalsetele pakenditele eraldi üheannuseliste vormidena koos annusega ühe rakenduse kohta. Seega võite iga kasutamise korral olla kindel ravimi 100% steriilsuses.
Allikas: gylandrops.ru
Kui te ei hoolitse ennetava niisutuse eest õigeaegselt, võite silmitsi seista "punase" silma sündroomiga. Sellisel juhul peaksite pöörama tähelepanu laiema toimespektriga tilkadele. Üks parimaid selles nišis on SIGIDA kristall. See suudab kiiresti kõrvaldada ärrituse ja leevendada silmavalge punetust.
Allikas: sigidacristall.ru
Nagu teate, on parim ravi ennetamine. Nii et ärge unustage hoolitseda oma lähedaste isikliku kaitse ja tervise eest.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
