Glükeemia
Mõiste "glükeemia" lõi 19. sajandil prantsuse füsioloog Claude Bernard, viidates veresuhkru näitajale.
Glükeemiline tase võib olla erinev: normaalne, madal või kõrge. Tavaliselt on glükoosi kontsentratsioon veres 3,5–5,5 mmol / l ja selle indikaatori stabiilsus on oluline, kuna muidu ei saa aju ja kogu keha tervikuna õiges režiimis töötada.
Kui suhkrut on vähe, räägitakse nn hüpoglükeemiast ja kui selle tase on normaalsest kõrgem - hüperglükeemiast. Mõlemad tingimused on ohtlikud: kui ületate kriitilised piirid, võib inimene kaotada teadvuse ja langeda isegi koomasse.
Glükeemilised sümptomid
Normaalse glükoosikontsentratsiooni korral veres glükeemilisi sümptomeid ei ilmne, kuna keha töötab hästi ja tuleb stressiga toime. Juhtudel, kui normi rikutakse, ilmnevad mitmesugused patoloogia ilmingud.
Lubatud väärtuse (hüperglükeemia) numbrite ületamisel on glükeemia sümptomid järgmised:
- Intensiivne janu;
- Naha sügelus;
- Sage urineerimine
- Ärrituvus;
- Kiire väsimus;
- Teadvuse kaotus ja kooma (rasketel juhtudel).
Hüperglükeemia seisund on iseloomulik peamiselt suhkurtõvega patsientidele. Sellistel patsientidel tõuseb pärast sööki oma insuliini puudumise või puuduse tõttu veresuhkur (söögijärgne glükeemia).
Teatud muutused kogu organismi töös toimuvad ka hüpoglükeemia ajal. Väärib märkimist, et mõnikord on see seisund iseloomulik täiesti tervetele inimestele, näiteks suure füüsilise koormuse või väga range dieediga inimestele, samuti suhkurtõvega patsientidele, kui insuliini annus valitakse valesti või tekib diabeedivastaste ravimite üledoos.
Sellisel juhul on glükeemia sümptomid järgmised:
- Intensiivne nälg;
- Pearinglus ja üldine nõrkus;
- Iiveldus;
- Häiritud liigutuste koordineerimine;
- Kooma või teadvusekaotus (äärmuslikel juhtudel).
Glükeemia taseme määramine
Glükeemia taseme määramiseks kasutatakse kahte peamist meetodit:
- Suhkru mõõtmine vereanalüüsiga;
- Glükoositaluvuse test.
Esimene tuvastatud indikaator on tühja kõhu glükeemia halvenemine, mis ei viita alati haigusele. See on üsna levinud meetod, mis seisneb glükoosi kontsentratsiooni määramises kapillaarveres (sõrmest) pärast kaheksa tundi paastumist (tavaliselt hommikul pärast und).
Nõrgenenud tühja kõhuga glükeemia ehk IFN on seisund, kus tühja kõhuga plasma (või vere) suhkur ületab normaalset taset, kuid jääb alla künnise, mis on diabeedi diagnostiline märk. Indikaatorit 6,2 mmol / l peetakse piiripealseks.
Peaksite teadma, et ennustuste kinnitamiseks ja täpse diagnoosi seadmiseks on olukorravigade vältimiseks vajalik uuring läbi viia vähemalt kaks korda ja eelistatavalt erinevatel päevadel. Testitulemuste usaldusväärsuse tagamiseks on oluline mitte võtta hormonaalset tausta mõjutavaid ravimeid.
Seisundi selgitamiseks on lisaks tühja kõhu glükeemia taseme kindlakstegemisele oluline läbi viia ka teine täiendav uuring: glükoositaluvuse test. Selle testi protseduur on järgmine:
- Standardne tühja kõhu vereanalüüs;
- Patsiendi tarbitav 75 g glükoosi (tavaliselt vesilahuse kujul);
- Korduv vereproovide võtmine ja analüüs kaks tundi pärast suukaudset laadimist.
Saadud näitajaid kuni 7,8 mmol / l peetakse normaalseks, kui need jõuavad 10,3 mmol / l, on soovitatav läbida täiendav uuring. Suhkurtõve tunnuseks on 10,3 mmol / l piiri ületamine.
Glükeemia ravi
Glükeemia rikkumise korral määrab ravi arst, kuid kõigi ravitoimete aluseks on elustiili kohandamine. Mõnikord, eriti rasketel juhtudel, kasutatakse ravimeid.
Glükeemia ravimisel on kõige tähtsam dieet. Suhkurtõvega patsiendid peaksid pöörama erilist tähelepanu toidu glükeemilisele indeksile ja sööma ainult neid, mida iseloomustab madal indeks. Nagu hüperglükeemia korral ja ka hüpoglükeemia seisundis, peaks kinni pidama murdtoidust ehk sööma sageli, kuid vähehaaval. Dieet peaks sisaldama kompleksseid süsivesikuid, mis imenduvad pikka aega ja pakuvad kehale pikka aega energiat. "Halvad" süsivesikud, eriti suhkur ja valge jahu tooted, soovitatakse menüüst täielikult välja jätta. Toidus olevad valgud peaksid olema piisavas koguses, kuid rasvade sisaldus peaks olema piiratud.
Sama oluline punkt glükeemia ravis on kehaline aktiivsus ja sellega kaasnev kaalulangus. Hiljutised suuremahulised uuringud Ameerika Ühendriikides, Hiinas ja Soomes on näidanud, et isegi mõõdukas kaalulangus ja vaid 30-minutiline igapäevane jalutuskäik võivad diabeediriski vähendada üle poole.
Sageli ei ilmne glükeemia märke või on need seotud muude haigustega, mis ilmnevad juhuslikult. Isegi kui patsient tunneb end subjektiivselt hästi, on sellises olukorras ravist keelduda.
Väärib märkimist, et mõnikord on glükeemia tingitud pärilikkusest, seetõttu soovitatakse isikutel, kellel on eelsoodumus endokriinsetesse haigustesse, regulaarselt vereanalüüsiks annetada.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
