Pea lihased
Pea lihased on spetsiaalne inimkeha lihaste rühm. Need jagunevad miimikaks ja närimiseks.
Pea näolihased, erinevalt kõigist teistest, kinnituvad luudele ainult ühel küljel ja teiselt poolt on need peanaha kudedega tihedalt põimunud. Osa näolihaseid ei alga mitte kolju luudest, vaid sidemetest. Veel üks pea näolihaste eripära on see, et neil pole fastsiat.
Pea ülemine osa on kaetud suprakraniaalse lihasega. Selle moodustavad kaks lihast - otsmik ja kuklaluu. Need on kinni peanahast ja vastutavad eelkõige kulmude liikumise eest.
Peamisteks lihasmassi lihasteks on temporaalne lihas ja lihasmassi lihased. Need on kinnitatud ühe otsaga kolju luude külge ja teise alumiste lõualuude külge.
Lisaks nendele lihastele on trapetslihas kinnitatud ka pea tagaküljele, mis vastutab kehahoia ja pea kallutamise eest.
Pea närvilihased: funktsioonid
Närimislihased vastutavad kõne, neelamise ja mis kõige tähtsam, nagu nimigi ütleb, närimistegevuse eest. Nende vähendamisel nihutatakse alumine lõualuu, mis määrab närimisliigutused.
Pea näolihased: funktsioonid
See pealihaste rühm määrab inimese näo rikkaliku näoilme. Erinevad näoilmed tulenevad selle lihasrühma erinevatest kontraktsioonide kombinatsioonidest. Miimilised lihased on rühmitatud suu ja silmade pilude, kuulmis- ja ninaavade ümber. Kui nad kokku tõmbuvad, suureneb nende looduslike avade luumenus ja lõõgastudes see väheneb.
Pea lihase spasm
Peavalu on kahjuks enamiku täiskasvanute jaoks hästi teada ja omast käest. Kõige tavalisem peavalu tüüp on pingepeavalu. See tekib pea lihaste - peanaha lihaste (kuklaluu, ajaline, otsmik), näo- ja / või trapetslihaste spasmi tagajärjel. Tegelikult ei valuta sel juhul mitte pea, vaid pea lihased.
Pea lihaste spasmiga tekib nende paksuses paiknevate veresoonte pigistamine. See viib lihaste isheemia (hapniku näljahäda), nende turse ja valu tekkeni. Seetõttu hakkavad patsiendid kaebama monotoonsete, pigistavate, pingutavate või pigistavate valude üle. Nad kirjeldavad neid üsna kujundlikult: "Tõmbasin pead rõnga, kiivri, vitsaga."
Miks pea lihased valutavad?
Pea lihaste spasm, mis põhjustab liigse peavalu, võib olla põhjustatud erinevatest põhjustest:
- Depressioon, ärevus, stress. Sellisel juhul kurdavad patsiendid mitte ainult peavalu, vaid ka mitmesuguseid psühheemootilisi häireid - halb uni, söögiisu puudumine, vaimse ja füüsilise võimekuse langus, väljendunud väsimustunne, ärrituvus, ärevus.
- Pea lihaste väsimus, mille põhjustab pikaajaline viibimine sundasendites (auto juhtimine, pikaajaline töö arvuti taga, väikeste esemetega konveieril töötamine jne).
Mida teha, kui pea lihased valutavad?
Kui teil on peavalu rünnak pea lihaste spasmi tõttu, siis ei tohiks te kohe hakata valuvaigisteid võtma. Paljudel juhtudel aitavad pea lihaste spasmi kõrvaldada jalutuskäik värskes õhus, kuum dušš, soe vann ning templite, kuklaluu ja otsmiku lihaste massaaž. See massaaž on üsna lihtne ja saate seda ise teha. Kui ülalnimetatud tegevused ei too leevendust, võite võtta üks või kaks tabletti mis tahes valuvaigistit. Kui teil on sageli pingepeavalu, peaksite pöörduma arsti poole.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
