- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Kringel
| Toiteväärtus |
|---|
| Kringli serveerimine 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 384 Rasvast pärit kalorid 26,37 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Üldrasv 2,93 g 5% |
| Küllastuda rasvad 0,39 g 2% |
| Polüküllastumata. rasvad 1,29 g |
| Monoküllastumata. rasvad 0,73 g |
| Transrasv 0 g |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 1240 mg 52% |
| Kaalium 223 mg 6% |
| Süsivesikud kokku 80,39 g 27% |
| Suhkur 2,21 g |
| Toidukiud 3,4 g 14% |
| Valgud 10,04 g 20% |
| B6-vitamiin 4% |
| C-vitamiin 4% |
| K-vitamiin 4% |
| Niatsiin 26% |
| Tiamiin 28% |
| Raud 25% |
| Kaltsium 3% |
| Magneesium 7% |
| Fosfor 13% |
| Tsink 7% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 384 kcal?
| Kõndimine | 96 minutit |
| Sörkimine | 43 minutit |
| Ujumine | 32 minutit |
| Ratas | 55 minutit |
| Aeroobika | 77 minutit |
| Majapidamistööd | 128 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.