- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Võikukkel
| Toiteväärtus |
|---|
| Portsjon võikuklit 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 339 Rasvast pärit kalorid 84,6 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 9,4 g 14% |
| Küllastuda rasvad 2,3 g 12% |
| Kolesterool 54 mg 18% |
| Naatrium 268 mg 11% |
| Kaalium 114 mg 3% |
| Süsivesikud kokku 55,5 g 19% |
| Suhkur 15,9 g |
| Toidukiud 2,1 g 8% |
| Valgud 7,9 g 16% |
| A-vitamiin 8% |
| Niatsiin 5% |
| Tiamiin 7% |
| Raud 7% |
| Kaltsium 3% |
| Magneesium 3% |
| Fosfor 9% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 339 kcal?
| Kõndimine | 85 minutit |
| Sörkimine | 38 minutit |
| Ujumine | 28 minutit |
| Ratas | 48 minutit |
| Aeroobika | 68 minutit |
| Majapidamistööd | 113 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.