Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Parim potentsi ja kiire kehakaalu. Õli Рукколо kuidas teha kodustes tingimustes retsept on 4k video 2024, Mai
Anonim

õllepärm

Toiteväärtus Osa õllepärmi 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 75 rasvasisaldusega kaloreid 24.3 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 2,7 g 4% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 55 mg 2% Kaalium 24 mg 1% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 12,7 g 25% Vitamiin B6 20% Tiamiin 47% Raud 1033% Kaltsium 3% Magneesium 9% Tsink 193% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

õllepärm
õllepärm

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 75 kcal?

Kõndimine 19 minutit
Sörkimine 8 minutit
Ujumine 6 minutit
Ratas 11 minutit
Aeroobika 15 minutit.
Majapidamistööd 25 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: