Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Õllepärm - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

õllepärm

Toiteväärtus Osa õllepärmi 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 75 rasvasisaldusega kaloreid 24.3 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 2,7 g 4% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 55 mg 2% Kaalium 24 mg 1% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 12,7 g 25% Vitamiin B6 20% Tiamiin 47% Raud 1033% Kaltsium 3% Magneesium 9% Tsink 193% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

õllepärm
õllepärm

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 75 kcal?

Kõndimine 19 minutit
Sörkimine 8 minutit
Ujumine 6 minutit
Ratas 11 minutit
Aeroobika 15 minutit.
Majapidamistööd 25 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g