Aprikoosikivi
Toiteväärtus |
---|
Portsjon aprikoosikivi 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 520 Rasvast pärit kalorid 408,6 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 45,4 g 70% |
Küllastuda rasvad 2,88 g 14% |
Polüküllastumata. rasv 10,93 g |
Monoküllastumata. rasv 28,98 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 90 mg 4% |
Kaalium 802 mg 23% |
Süsivesikud kokku 2,8 g 1% |
Suhkur 2,8 g |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 25 g 50% |
Raud 39% |
Kaltsium 9% |
Magneesium 49% |
Fosfor 46% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 520 kcal?
Kõndimine | 130 minutit |
Sörkimine | 58 minutit |
Ujumine | 43 minutit |
Ratas | 74 minutit |
Aeroobika | 104 minutit |
Majapidamistööd | 173 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.