Nelma
Toiteväärtus |
---|
Portsjon Nelma 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 115 Rasvast pärit kalorid 25,56 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasvade üldarv 2,84 g 4% |
Kolesterool 56 mg 19% |
Naatrium 52 mg 2% |
Kaalium 390 mg 11% |
Süsivesikud kokku 0 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 22,25 g 45% |
B6-vitamiin 8% |
B12-vitamiin 98% |
Niatsiin 11% |
Tiamiin 3% |
Raud 3% |
Kaltsium 14% |
Magneesium 6% |
Fosfor 30% |
Tsink 4% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 115 kcal?
Kõndimine | 29 minutit |
Sörkimine | 13 minutit |
Ujumine | 10 min |
Ratas | 16 minutit |
Aeroobika | 23 minutit |
Majapidamistööd | 38 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.