Nelma - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Nelma - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Nelma - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Nelma

Toiteväärtus Portsjon Nelma 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 115 Rasvast pärit kalorid 25,56 % Päevasest väärtusest * Rasvade üldarv 2,84 g 4% Kolesterool 56 mg 19% Naatrium 52 mg 2% Kaalium 390 mg 11% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 22,25 g 45% B6-vitamiin 8% B12-vitamiin 98% Niatsiin 11% Tiamiin 3% Raud 3% Kaltsium 14% Magneesium 6% Fosfor 30% Tsink 4% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Nelma
Nelma

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 115 kcal?

Kõndimine 29 minutit
Sörkimine 13 minutit
Ujumine 10 min
Ratas 16 minutit
Aeroobika 23 minutit
Majapidamistööd 38 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g