Meresool
Meresoola kirjeldus
Meresool on soolale antud nimi, mis on tavaliselt saadud merest looduslikult. Meresoola eristab tavalise soolaga võrreldes oluliselt suurem mineraalide hulk.
Soola merest ammutamise traditsioon on üsna iidne ja ulatub üle 4000 aasta tagasi. Arvatakse, et Ida-Aasia (India, Jaapan, Hiina) ja Vahemere riikide (Itaalia, Prantsusmaa, Hispaania) elanikud aurustasid esimesena soola. Merevee "seedimine" on tüüpiline külmema kliimaga riikidele, näiteks Inglismaale.
Meresoola peamine omadus on ainulaadne tasakaalustatud koostis, mis ei vaja täiendavat rikastamist. Meresoola kasulikke omadusi on sajandeid kasutatud mitmesuguste haiguste raviks.
Meresoola kasutatakse nii toiduvalmistamisel kui ka tööstusettevõtetes kloori ja seebikivi tootmisel.
Meresoola kasulikud omadused
Meresoola töötlemisel on sama iidne ajalugu kui mereveepuhastusel. Isegi antiikajal kasutati meresoola omadusi, aidates kaasa:
- Naha ja kudede vereringe ning elastsuse parandamine;
- Interstitsiaalsete metaboolsete protsesside kiirendamine;
- Spasmide, valu ja põletiku vähendamine;
- Naharakkude regenereerimine;
- Stressitaseme vähendamine.
Meresoola väline kasutamine parandab vereringet ja suurendab kõigi ainevahetusprotsesside aktiivsust.
Meresool on balneoteraapia (mineraalveega töötlemise) paljude protseduuride alus. Toimides autonoomsele närvisüsteemile, ravib see stressi, leevendab spasme ja stimuleerib käbinääret.
On rohkem kui tosin haigust, mida regulaarsete protseduuride abil saab ravida meresoolaga. Nende hulgas:
- Artroos ja artriit;
- Turse;
- Sinusiit ja keskkõrvapõletik;
- Radikuliit;
- Hüpertensioon;
- Mastopaatia;
- Vereringe rikkumine;
- Seened;
- Parodondi haigus;
- Reuma;
- Kõhukinnisus ja kõhulahtisus;
- Konjunktiviit.
Meresoola koostis
Erinevalt rafineeritud lauasoolast sisaldab meresool biosaadaval kujul üle 80 tervisele vajalikku mikroelementi, sealhulgas:
- Naatrium ja kaalium, mis on seotud toitumise reguleerimisega ja rakkude puhastamisega;
- Kaltsium, millel on oluline roll nakkuste ennetamisel ja haavade paranemisel, samuti rakumembraanide moodustumisel;
- Magneesium, mis on vajalik lihaste lõdvestamiseks ja vananemise vältimiseks;
- Mangaan, mis on seotud immuunsüsteemi tugevdamise ja luukoe ehitamisega;
- Vask, mis takistab aneemia arengut;
- Broom, millel on kasulik mõju närvisüsteemile;
- Seleen, mis takistab vähi arengut;
- Jood, mis aitab reguleerida hormonaalset ainevahetust;
- Kloor, vajalik vereplasma ja maomahla moodustamiseks;
- Raud ja tsink, mis on seotud erütrotsüütide moodustumise ja immuunsuse moodustumisega;
- Räni, mis aitab tugevdada kudesid ja veresoonte elastsust.
Meresoola koostis sõltub suuresti sellest, kus seda kaevandatakse. Niisiis, Iisraelis asuvas Surnumeres on soola kontsentratsioon nii suur, et vesi ei luba sellesse sukelduda ja surub inimkeha raskusteta pinnale. Arvatakse, et Surnumere soolal on väljendunud meditsiinilised omadused, mida kasutatakse kõige enam kosmetoloogias.
Meresoola eelised
Meresoola kasutamine sisemiselt aitab kaasa paljude haiguste ravile. Niisiis, on tõestatud, et meresoola eelised alandavad vererõhku, mis saavutatakse naatriumi tasakaalustamisega. Lisaks aitab meresool tõhusalt ära hoida mitmeid südamehaigusi ja aitab vähendada kolesteroolitaset.
Rikka mineraalkoostise tõttu märgitakse ka meresoola eeliseid:
- Keha "leelistamiseks", mis aitab vältida paljude keha tõsiste haiguste arengut;
- Erinevate nahahaiguste ravis;
- Immuunsüsteemi tugevdamiseks;
- Ülekaalu vähendamiseks stimuleerige seedimist ja takistage toksiinide kuhjumist;
- Astma ravimisel (flegma tootmise aeglustamisega);
- Et tagada kehas õige elektrolüütide tasakaal, millel on kasulik mõju närvisüsteemile ja raku funktsioonidele;
- Une normaliseerimiseks;
- Õige veresuhkru taseme säilitamiseks;
- Erinevat tüüpi depressiooni ravimisel, kuna meresool soodustab organismis kahe peamise hormooni (serotoniini ja melatoniini) tootmist, mis aitavad stressiga toime tulla.
Meresoola pealekandmine
Meresoola kasutatakse nii toiduvalmistamisel kui ka meditsiinilistes protseduurides.
Toidu valmistamisel peetakse kasulikuks asendada lauasool meresoolaga või kasutada nende segu vahekorras 1: 1, mis aitab saada oluliselt rohkem kasulikke mineraale.
Samuti on olemas mitmesugused rahvapärased retseptid meresoola sisemiseks kasutamiseks mitmesuguste haiguste ravis. Seega, kui juua enne magamaminekut klaasitäis sooja vett koos poole teelusikatäie meresoolaga, aitab see parandada und ja pikendada selle kestust. Lisaks aitab see nohu korral, mis esineb nii gripi kui ka allergilise iseloomuga.
Väliselt võib meresoola kasutada vannide kujul. Selleks lahustatakse vannis 1-2 kilogrammi looduslikku meresoola ja lamatakse selles 15–20 minutit. Pärast seda peaksite end rätikuga pühkima ja magama minema. Protseduure soovitatakse igal teisel päeval. Vannide koguarv ühe kursuse kohta on 10-15. Sellised protseduurid on eriti tõhusad kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral. Need aitavad ka toksiine kõrvaldada ja väsimust leevendada. Meresoolavanne saab kombineerida mitmesuguste aromaatsete õlidega.
Samuti võib meresoola määrida väliselt hõõrumise vormis, mis on hea nohu ennetaja, parandab oluliselt vereringet ja tugevdab immuunsüsteemi. Lisaks ühtlustab meresoolaga hõõrumine nahavärvi, eemaldab tselluliidi, puhastab nahka ning annab sellele elastsuse ja prinkuse.
Meresoola jahvatamiseks kasutamiseks on erinevaid retsepte. Ühe järgi on vaja segada klaas viina, pool liitrit vett, 20 tilka joodi ja 2 supilusikatäit meresoola, seejärel hõõruda kogu keha jäsemetest südamepiirkonna poole lahusega niisutatud kõva labakindaga.
Kopsude, ninaneelu ja bronhide haiguste, samuti sinusiidi, kurguvalu ja külmetushaiguste korral on tõhus sisse hingata meresoolaga. Nende jaoks keetke liitrit vett ja lisage sellele 2 supilusikatäit meresoola. Sissehingamine toimub 15 minutit kaks korda päevas, tavaliselt hommikul ja õhtul. Bronhide haiguste korral on soovitatav sisse hingata suu kaudu ja nina kaudu ning külmetuse korral vastupidi.
Samuti kasutatakse kosmeetikas traditsiooniliselt meresoola. Seda leidub paljudes maskides, kreemides, losjoonides ja toonikutes. Meresoolaga kosmeetika aitab poore kokku tõmmata, nahka noorendada ja jumet parandada.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
