2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Plantain
Toiteväärtus |
Portsjon plantain 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 26 Rasvast pärit kalorid 0,81 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasvade koguarv 0,09 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 7 g 2% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 0,4 g 1% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 26 kcal?
Kõndimine |
7 minutit |
Sörkimine |
3 min |
Ujumine |
2 minutit. |
Ratas |
4 minutit |
Aeroobika |
5 minutit. |
Majapidamistööd |
9 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g
Plantain stimuleerib söögiisu ja seedesüsteemi, on hüpnootilise, allergiavastase, haavade paranemise, valuvaigistava, põletikuvastase, kasvajavastase toimega