2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 309 kcal?
| Kõndimine | 77 minutit |
| Sörkimine | 34 minutit |
| Ujumine | 26 minutit |
| Ratas | 44 minutit |
| Aeroobika | 62 minutit |
| Majapidamistööd | 103 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Mustikate kalorsus 100 g värskete marjade kohta on 44 kcal. See marja sisaldab A-, C- ja PP-vitamiine, rühma B vitamiine. Samuti on see rikas pektiinide ja fütontsiidide poolest
Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g
Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g
Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g
Mustikas on metsapõõsas, mis kasutab traditsioonilises meditsiinis lisaks marjadele ka lehti
