Neetud Meri - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Neetud Meri - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Neetud Meri - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Neetud Meri - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Neetud Meri - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: 20 tervislikku maitseainet | Ja 8 ebatervislikku 2024, November
Anonim

Neetud mereline

Toiteväärtus Portsjon Neetud meri 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 76 Rasvast pärit kalorid 13,68 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 1,52 g 2% Küllastuda rasvad 0,34 g 2% Polüküllastumata. rasvad 0,61 g Monoküllastumata. rasvad 0,24 g Kolesterool 25 mg 8% Naatrium 18 mg 1% Kaalium 400 mg 11% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 14,48 g 29% A-vitamiin 5% B6-vitamiin 12% Vitamiin B12 15% C-vitamiin 2% Tiamiin 2% Raud 2% Magneesium 5% Fosfor 20% Tsink 3% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Neetud mereline
Neetud mereline

Allikas: de.academic.ru Kuidas põletada 76 kcal?

Kõndimine 19 minutit
Sörkimine 8 minutit
Ujumine 6 minutit
Ratas 11 minutit
Aeroobika 15 minutit.
Majapidamistööd 25 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: