Sisukord:
Video: Merikeel - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Mere keel
Toiteväärtus |
---|
Portsjon merekeel 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 88 Rasvakalorid 46,8 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 5,2 g 8% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 130 mg 5% |
Kaalium 300 mg 9% |
Süsivesikud kokku 0 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 10,3 g 21% |
A-vitamiin 8% |
C-vitamiin 4% |
Niatsiin 15% |
Tiamiin 1% |
Raud 5% |
Kaltsium 3% |
Magneesium 15% |
Fosfor 15% |
Tsink 5% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BZHU suhe tootes
Allikas: de.academic.ru Kuidas põletada 88 kcal?
Kõndimine | 22 minutit |
Sörkimine | 10 min |
Ujumine | 7 minutit |
Ratas | 13 minutit |
Aeroobika | 18 minutit |
Majapidamistööd | 29 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g
Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g