Merikeel - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Merikeel - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Merikeel - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Merikeel - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Merikeel - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Vürtse. Spinat. Kasu ja kahju spinat / ENG SUB 2024, November
Anonim

Mere keel

Toiteväärtus Portsjon merekeel 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 88 Rasvakalorid 46,8 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 5,2 g 8% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 130 mg 5% Kaalium 300 mg 9% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 10,3 g 21% A-vitamiin 8% C-vitamiin 4% Niatsiin 15% Tiamiin 1% Raud 5% Kaltsium 3% Magneesium 15% Fosfor 15% Tsink 5% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BZHU suhe tootes

Mere keel
Mere keel

Allikas: de.academic.ru Kuidas põletada 88 kcal?

Kõndimine 22 minutit
Sörkimine 10 min
Ujumine 7 minutit
Ratas 13 minutit
Aeroobika 18 minutit
Majapidamistööd 29 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g