Salendav sool
Salendavat soola kasutatakse erinevat tüüpi dieetide ja toiduainete puhastamiseks, mille eesmärk on organismist kahjulike ainete eemaldamine.
Soola kasutamise omadused kehakaalu langetamiseks
Sool on oluline element, mida keha vajab ja mida leidub erinevates toitudes. Dieetsool kaalulangetamiseks aitab vältida dehüdratsiooni ja säilitada kudedes teatud koguses vedelikku.
Kaalu langetamiseks soola valimisel ja keha puhastamiseks peate loobuma teistest toitudest, mis sisaldavad suures koguses mineraali.
Soodat ja soola kaalulangetamiseks kasutatakse sageli dieedi ja puhastusvahenditena. Soodat koos soolaga saab kasutada soolte puhastamiseks, samuti spetsiaalsete vannide jaoks, mis parandavad lihastoonust ja on suunatud lipiidide ladestumise põletamisele.
Kaalulangetamiseks võite vannisoodat ja soola lisada 100–150 g. Eelistatuim on nahale kasulik meresool. Vee temperatuur ei tohiks olla üle 40 kraadi, kuid vajadusel võib lisada kuuma vett.
Salendav sool aitab tugevdada keha ja võidelda ülekaaluga, mõjub nahale positiivselt ja parandab inimese heaolu.
Sooled puhastatakse soolveega
Meditsiinilised uuringud on leidnud, et soolestikust soolestiku mitmesuguste kahjulike ainete regulaarne puhastamine parandab oluliselt inimese keha seisundit.
Soolestiku soolapuhastus on suunatud alatoitumise, stressi ja ületöötamise ning kehva ökoloogia tagajärgede likvideerimisele. Kui toksiinid ja toksiinid akumuleeruvad soolestikus, põhjustab see keha funktsioneerimise mitmesuguseid häireid:
- vitamiinide ja mineraalide puudus;
- mürgi sattumine pärasoolde ja maksa;
- kivide moodustumine kuseteedes ja sapipõies;
- eritussüsteemi häired;
- nahahaigused, furunkuloosi, lööbe ja põletiku ilmnemine;
- immuunsüsteemi vähenemine;
- allergiliste reaktsioonide ilmnemine;
- negatiivne mõju vereringesüsteemile koos vererõhu tõusu ja südameataki arenguga;
- spasmide ja peavalude ilmnemine;
- rakkude hävitamine geneetilisel tasandil.
Ärritatud soole peamised tunnused on unisus, apaatia, valu alakõhus, kõhupuhitus, nahalööbed, kõhukinnisus, suu limaskesta põletik, naastud hammastel ja halb hingeõhk, papilloomide ja moolide ilmnemine, lümfisõlmede põletik.
Kõige tõhusam protseduur on soole puhastamine soolase veega. Seda tehnikat hakati rakendama joogade iidsetes õpetustes ja seda nimetatakse Šank Prakshalanaks. See on suunatud seedetrakti puhastamisele ja kehakaalu langetamisele. Puhastamiseks saab kasutada klistiiri ja kolonoteraapiat.
Samuti on soole soolapuhastus suunatud seedetrakti ventiilide lihaste lõdvestamisele, väljaheidete pehmendamisele ja ummikute eemaldamisele.
Soolestiku puhastamist soolase veega peaksid vältima seedetrakti raskete haigustega (gastriit, pankreatiit, düsenteeria, peptiline haavandtõbi), samuti tuberkuloos, hemorroidid ja onkoloogilised haigused.
Kaalu langetamiseks ja puhastamiseks mõeldud soola ei tohi kasutada menstruatsiooni ajal, nakkus- ja põletikuliste haiguste, hüpertensiooni, palaviku, südamehaiguste ja krooniliste haiguste ägenemiste korral. See tehnika on raseduse ja imetamise ajal vastunäidustatud.
Soolestikku võib soolaga puhastada 2–4 korda aastas. Enne puhastamist peate keha ette valmistama, lõdvestama ja lihaseid soojendama. Kogu puhastamise ajal on vaja keelduda rasvast, vürtsikust ja lihast. Dieedi aluseks peaksid olema köögiviljamahlad ja salatid.
Soolavannid kehakaalu langetamiseks
Sool on eriti efektiivne salendamiseks spetsiaalsetes kuumutusvannides, mille eesmärk on muuta nahk elastseks, leevendada kroonilist väsimust, rahustada närvisüsteemi ja tugevdada immuunsust.
Salendavaid soolavanne võib kombineerida lõõgastava muusika ja aroomiteraapiaga, et leevendada stressi ja parandada üldist heaolu. Soolavannide käik sobib hästi kaalu langetamiseks.
Salendav sool stimuleerib verevoolu, detoksifitseerib ja toidab keha ning kiirendab ainevahetusprotsesse.
Regulaarsed soolavannid kõrvaldavad tselluliidi ja liigse keharasva. Vannide jaoks võite kasutada laua- ja meresoola. See võib sisaldada erinevaid täiteaineid - joodi, bišofiiti ja broomi, aga ka taimeekstrakte (aaloe, nõges, eukalüpt, kummel, salvei ja vetikad).
Meresool kaalulangetamiseks sisaldab palju kasulikke aineid, sealhulgas kaaliumi, naatriumi, magneesiumi, broomi ja joodi, mis aktiveerivad raku ainevahetust ja aitavad keha puhastada jääkainetest.
Surnud naharakkude eemaldamiseks ja ketendava naha eemaldamiseks võite kasutada ka salendavat soola seebi ja koorija kujul. Koos soolavanni saab kasutada aroomiteraapiat, lisades vanni paar tilka eeterlikku õli (sidrun, aaloe, apelsin jne). Soolavanniseanss ei tohiks kesta kauem kui 20 minutit. Selliseid vanne saab teha 2 päeva jooksul ja kursus on 10-14 protseduuri.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
