Mida toita, kui laps oksendab
Laste oksendamine on üsna sage nähtus: nii on beebi keha kaitstud tema kehasse sattuvate mürgiste ja mürgiste ainete ning mõnikord ka stressi eest. Laste oksendamine võib olla ainevahetushäirete, seedetrakti (seedetrakti) haiguste, üldise mürgistuse, kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) haiguste sümptom. Seetõttu on väga oluline teada, mida toita, kui laps oksendab.
Toitumine lastele: mida toita, kui laps oksendab
Oksendamise korral, millega kaasneb tavaliselt kõhulahtisus ja palavik, on suur vedeliku kadu. Dehüdratsiooni tõttu veri pakseneb ja tänu sellele suureneb toksiinide kontsentratsioon kehas. Seetõttu on kõigepealt vaja oksendamisel varustada imikut rohke joogiga. Kehale vajalike ainete tasakaalu säilitamiseks on soovitatav joogina anda lapsele vaheldumisi toatemperatuuril teed, kibuvitsa puljongit või vett suhkru ja soolveega. Võite kasutada ka spetsiaalseid glükoos-soolapulbreid, näiteks glükosolaani, oralit, rehydronit jne. Peaasi, enne lapse oksendamisega toitmist, andke talle palju ja jooge sageli, kuni oksendamine lakkab ja alles pärast seda paku talle süüa.
Kui oksendamine on intensiivne, siis on dieedi esimesel päeval soovitatav piirduda kääritatud piimatoodetega, näiteks keefir või ilma täiteaineteta jogurt. Need aitavad taastada soole mikrofloorat ja varustada lapse keha valkude ja kaltsiumiga.
Toitumiskava valimiseks on kõige parem keskenduda oksendamise korral beebi söögiisu: vähendatud isuga tuleks lapsele pakkuda osade kaupa sööke, sageli, kuid väikeste portsjonitena. Sellisel juhul peaks toit olema ainult värskelt valmistatud ja hästi hakitud, võite kasutada blenderit või pühkida toitu läbi kurna. Kuivatatud puuviljade, kuivatatud aprikooside, rosinate keetmine on hea kaaliumiallikas ja täidab vedeliku puudujääki, soovitatav on anda küpsetatud magusatest õuntest pudru, mis sisaldab tervislikke süsivesikuid ja ei ärrita seedetrakti limaskesta.
Mida toita pärast lapse oksendamist
Pärast lapse oksendamist söömiseks peate teadma, millised toitained ja kuidas need mõjutavad joobeseisundist nõrgenenud keha:
- Valgud - on lipotroopsete vitamiinitaoliste ainete (biotiin, inositool, koliin) allikad, mis on vajalikud normaalse maksafunktsiooni taastamiseks, kolesterooli ja lipiidide ainevahetuse aktiveerimiseks ning selle tulemusena stimuleerivad rasvade ja toksiinide oksüdatsiooni ja eritumist maksast;
- Rasvad - suurendavad joobest nõrgenenud maksa koormust, lisaks on oksendamise tõttu kurnatud organismis häiritud rasvade seedimisega seotud ensüümide tootmine;
- Süsivesikud - puhaste süsivesikute liigne tarbimine sooltesse suurendab käärimisprotsessi, süvendades maoprobleeme;
- Vitamiinid ja mikroelemendid on vajalikud keha normaalse töö taastamiseks.
Seetõttu peaks lapse toitumine pärast oksendamist sisaldama valku, mikroelemente ja vitamiine sisaldavaid toite ning sisaldama minimaalselt rasvu ja süsivesikuid. Eelistada tuleks komplekssete süsivesikute ja asendamatute rasvhapete allikaid. Nendele nõuetele vastavad madala rasvasisaldusega piima- ja piimatooted, tailiha, kodulinnuliha, kala, köögiviljad ja puuviljad, mis ei sisalda soole ja mao limaskesta ärritavat jämedat kiudu, tatart ja riisiputru. Kõik valmistoidud peavad olema hakitud, puderdatud suflee, kartulipüree jne kujul, keedetud või aurutatud, laps võib neid süüa ainult soojana, välistatud on kuum ja külm toit.
Mida sööta oksendavate beebidega
Imetavatele imikutele, kes juba saavad täiendavat toitu, tuleks oksendamise ajal anda ainult rinnapiima. Kunstlikult toitvatele imikutele soovitatakse tatra- ja riisipiimasegusid või kuue kuu pikkust riisi- ja tatraputru, mis on keedetud veega lahjendatud veega 1: 1. Täiendavad toidud naasevad beebi menüüsse pärast oksendamist, järgides järkjärgulise kasutuselevõtu reegleid.
Kuidas toita last pärast oksendamist 7-8 kuust aastani? Võite lisada dieeti koos teravilja, köögiviljapüree, lihasuflee, kergete koorega suppidega. Kuid kõige parem on toetuda lapse vajadustele ja mitte sundida teda sööma, mida ta ei taha, samuti ei pea te nõudma, et ta sööks rohkem kui tahab.
Toitumine peaks olema nii oksendamise ajal kui ka pärast seda õrn, nii et toitu on kergem seedida ja see ei tekita seedeelunditele liigset koormust ning jook peaks olema rikkalik ning rikastatud vitamiinide ja mikroelementidega.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
