10 Testi, Mida Teha, Kui Kaalust Alla Ei Saa

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

10 testi, mida teha, kui kaalust alla ei saa

Peaaegu igaüks meist arvab vähemalt korra elus, et tema figuuri parameetrid vajavad korrigeerimist. Lahendus on tavaliselt üks enim reklaamitud dieete. Vähesed konsulteerivad arstidega: arvatakse, et mõne lisakilo kaotamiseks pole välist abi vaja.

Kahjuks ei saavuta kõik positiivset tulemust. Optimaalse toitumise sõnastamine on üsna keeruline asi, mis nõuab professionaalset lähenemist. Lisaks ei õnnestu tõenäoliselt ülekaalust ainult toidupiirangute abil vabaneda: õige toitumine peaks olema ühendatud mõistliku kehalise aktiivsusega.

Kuid juhtub, et naine kasutab spetsialistide soovitusi, järgib rangelt nende nõuandeid, kuid jõupingutused ei anna ikkagi mõju. See olukord võib olla tingitud endokriinsetest häiretest. Täna räägime uuringutest, mida tuleks teha neile, kes on pikka aega ja ebaõnnestunult proovinud kaalust alla võtta.

Allikas: depositphotos.com

Türoksiin ja trijodotüroniin

Kilpnäärmehormoonid türoksiin (T3) ja trijodotüroniin (T4) osalevad vahetult ainevahetusprotsessides, reguleerivad nende intensiivsust ja kiirust. Türoksiini ja trijodotüroniini kontsentratsiooni kõrvalekalded normist põhjustavad mõnel juhul kontrollimatut kehakaalu tõusu.

Kilpnääret stimuleeriv hormoon

Kilpnääret stimuleerivat hormooni (TSH) toodab hüpofüüs. See reguleerib kilpnäärme aktiivsust ja sellest sõltub hormoonide T3 ja T4 tootmise protsess. TSH madal tase veres viib hüpotüreoidismi, mille üheks sümptomiks on rasvumine.

Vere glükoos

Glükoosi kontsentratsioon terve inimese veres on muutuv. Selle väärtused võivad kõikuda sõltuvalt soost ja vanusest, kellaajast, kehalisest aktiivsusest, toidu tarbimisest ning isegi stressist ja traumast. Glükoositesti tuleb teha tühja kõhuga. Kui tulemus ületab 6 mmol liitri kohta, viitab see probleemidele süsivesikute ainevahetuses ja suurele diabeedi (või juba olemasoleva suhkurtõve) tekkimise riskile, millega sageli kaasneb liigne kaalutõus.

Glükeeritud hemoglobiin

Glükeeritud hemoglobiini taseme määramine annab aimu suhkrute imendumisest organismis pika perioodi jooksul (tavaliselt 3 kuud). Selle valgu kontsentratsiooni veres, mis ei ületa 5,9%, peetakse normaalseks. Glükeeritud hemoglobiini sisaldust üle 8% täheldatakse tavaliselt suhkurtõvega patsientidel.

Kõrge glükeeritud hemoglobiini taseme korral ei pea dieedipidamine kaalu langetamiseks mitte ainult ebaõnnestuma - see võib tervisele kahjulik olla.

Insuliin

See on kõhunäärmehormoon, mis reguleerib süsivesikute ainevahetust. Suurenenud insuliini kontsentratsioon veres põhjustab liigset söögiisu ja aktiveerib ka rasvavarude moodustumist. Loomulikult tekitab see suure riski rasvumise tekkeks.

Glükoositaluvuse test

Selle uuringu tulemus näitab, kui kiiresti keha metaboliseerib glükoosi. Protseduur viiakse läbi tühja kõhuga ja see hõlmab mitut etappi. Kõigepealt mõõdetakse patsiendi veresuhkru taset ja pakutakse juua klaas magusat vett. Seejärel korratakse testi 30, 60 ja 90 minuti pärast ning joonistatakse graafik, mille põhjal saab hinnata glükoosikontsentratsiooni järkjärgulist langust. Saadud näitajate kõrvalekalle standardist näitab varjatud diabeedi või diabeedieelse seisundi olemasolu.

Östradiool

Liigne kehakaal võib olla tingitud nahaaluse rasvkoe arengu eest vastutavate hormoonide kõrgest tasemest. Üks neist ainetest on östradiool. See reguleerib naiste sekundaarsete seksuaalomaduste teket, osaleb menstruaaltsükli moodustumisel. Liigne östradiooli sisaldus veres põhjustab naise kehale omase rasva kiirenenud ladestumist kõhus ja reites (naiste rasvumine).

Kortisool

Kortisool on neerupealiste hormoon, mis võtab aktiivselt osa energiaprotsesside reguleerimisest. See vastutab keha reageerimise eest stressile, mis väljendub muu hulgas rasvkoesse salvestunud energia eraldamises ning selle ülekandmises elunditesse ja kudedesse.

Kortisooli madal tase veres viib sedalaadi protsesside pärssimisele ja liigsete rasvavarude tekkeni.

Testosteroon

See on üks peamisi meessuguhormoone, kuid seda leidub ka naise kehas. Testosterooni ja östradiooli tasakaal määrab naiste reproduktiivse süsteemi normaalse toimimise. Nii meessuguhormooni liig kui ka puudumine põhjustavad tavaliselt ainevahetushäireid, millega kaasneb liigse kaalu suurenemine.

Folliikuleid stimuleerivad ja luteiniseerivad hormoonid

Hüpofüüsis toodetakse luteiniseerivaid (LH) ja folliikuleid stimuleerivaid (FSH) hormoone, mis reguleerivad munasarjade tööd. Kui naine võtab liigse kehakaalu paralleelselt menstruaaltsükli ebakorrapärasusega, võib see viidata FSH ja LH tasakaalustamatusele veres.

Inimkeha endokriinsüsteem on tundlik toitumise ja elustiili muutuste suhtes. Kui sisesekretsiooninäärmed ei tööta korralikult, võib dieedi ja füüsilise koormuse abil võitlemine ülekaaluga olla mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik. Kui katsed kaalust alla võtta ei too tulemusi, tasub pöörduda endokrinoloogi poole ja testida hormoone. Kui selgub, et ülekaalulisuse põhjus on hormonaalne tasakaalutus, võimaldab selle kaotamine kaalu langetada.

Artikliga seotud YouTube'i video:

Maria Kulkes Meditsiiniajakirjanik Autori kohta

Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis on nimetatud I. M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.