Kuidas Eemaldada Silmade Turse Pärast Nutmist: Kiiresti Kodus

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Kuidas eemaldada silmade turse pärast nutmist

Artikli sisu:

1. Kuidas kiiresti pärast kodus nutmist silmade turse eemaldada

   1. Silmalau massaaž
   2. Võimlemine silmadele
   3. Ravimid
2. Ravid turse eemaldamiseks pärast nutmist

3. Kompresseerib silmalaugude turse pärast pisaraid

   1. Külm kompress
   2. Tee kompress
   3. Petersellikompress
   4. Piimakompress
   5. Kompresseerige kartulitega
   6. Maskid ja muud tooted
4. Näpunäited silmade turse vältimiseks pärast nutmist
5. Video

Paljud inimesed on huvitatud vastusest küsimusele, kuidas eemaldada silmade turse pärast nutmist, kuna nägu pärast nutmist võib tugevalt paisuda ja turse võib kesta pikka aega.

Koduste pisarate turse leevendamiseks võite kasutada nii farmatseutilisi preparaate kui ka rahvapäraseid ravimeid.

Pikk nutt viib näo, eriti silmade turseni. Võite turse kõrvaldada erinevate vahenditega.

Kuidas kiiresti pärast kodus nutmist silmade turse eemaldada

Pärast õhtul nutmist on soovitatav magada kõrgemal padjal, vastasel juhul võib turse üleöö suureneda. Kui turse pole hommikul vaibunud, on soovitatav teha harjutusi, võtta kontrastdušš, pesta gaseeritud ja / või jahutatud mineraalveega.

Silmalau massaaž

Silmalaugude massaaž aitab vähendada näo turset pärast nutmist. Selleks peate sõrmeotstega kergelt masseerima ülemise silmalau sisemisest kuni välimisest nurgast ja vastupidises suunas - alumine silmalaud. Massaaži tuleks korrata mitu korda väikeste vahedega (umbes kolm minutit).

Võimlemine silmadele

Samuti võib pärast nutmist tekkiv ödeem aidata silmade võimlemist, mille käigus tuleks läbi viia järgmised harjutused:

1. Silmade pöörlevad liikumised vaheldumisi päripäeva ja vastupäeva.
2. Pigistage silmalaud paariks sekundiks tihedalt, seejärel avage silmad.
3. Vilgutage kiiresti 15 sekundit.

Iga harjutust tuleks silmade puhkamiseks teha 4–5 korda väikeste vahedega.

Ravimid

Juhul, kui tursed ilmnesid pärast silma pisarate tekkimist, saab kiire abi eemaldada:

• silmakreem kofeiiniga;
• E-vitamiini kapslid;
• dekongestandid silmatilgad;
• vasokonstriktiivse toimega salvid.

Ravid turse eemaldamiseks pärast nutmist

Näo turse leevendamiseks pärast pisaraid võib:

1. Auruvann kaselehtede ja kummeliõite infusiooniga. Peate oma nägu auru kohal hoidma 5–10 minutit, suurema efektiivsuse saavutamiseks võite rätiku üle pea visata. Protseduuri ajal on vaja järgida ohutuseeskirju, et mitte põletada.
2. Ravimtaimede keetmiste või infusioonidega pesemine: piparmünt, pärn, tüümian, kummel. Nendest ravimtaimedest saab valmistada ka taimset jääd, mida tuleks kasutada näonaha pühkimiseks.
3. Kontrastpesu, mis näo tursega hästi toime tuleb, võib asendada kompressidega - vaheldumisi kandke silmalaugudele sooja ja külma veega niisutatud vatipatja või ravimtaimedel põhinevat lahust.
4. Massaaž jääkuubikutega (tavalisest või mineraalveest, ravimtaimede lahustest) või soojade teekottidega, mis kantakse vaheldumisi silmalaudele (5-6 korda), jättes mitu minutit.

Kompresseerib silmalaugude turse pärast pisaraid

Lihtsaimad meetodid silmade turse leevendamiseks pärast nutmist hõlmavad kompresse, mida saab teha mitme retsepti järgi.

Külm kompress

Seda protseduuri saab kasutada jääkuubikute ja muude esemetena (näiteks võite supilusikatäit mõni minut sügavkülmas jahutada ja tursele kanda). Suurema efektiivsuse saavutamiseks soovitatakse külmakompressi kasutada koos teiste meetoditega.

Külma kompressi saate teha jahutatud mineraalveega, ravimtaimede (kummeli jms) dekoktide või infusioonidega. Sellised kompressid on isegi tõhusamad kui tavalise jää kasutamine.

Tee kompress

Turse eemaldamiseks võite silmadele panna ka teekompressi. Protseduuri jaoks on vaja teelehtedele valada keeva veega, jätta veidi aega õlle valmistamiseks, seejärel asetada need marli ja rakendada turse kohale. Selleks võite kasutada ka teekotte, mis tuleb keeta ja seejärel liigse vedeliku eemaldamiseks veidi pigistada.

Petersellikompress

Petersellist saadud kompress on näo turse jaoks end hästi tõestanud. Petersell tuleb pesta, tükeldada, asetada veega niisutatud vatipadjale ja asetada silmalaule. Hoidke kompressi umbes 20 minutit, seejärel puhastage nahka ja määrige sellele niisutaja.

Piimakompress

Pisaraga määrdunud nägu saate piimakompressiga normaalseks muuta. Selleks leotage vatipadjakesed piimas, kandke need silmalaugudele ja hoidke neid 10 minutit.

Kompresseerige kartulitega

Pärast nutmist on hea aidata näoturse, abi võivad olla küpsetatud (ahjus või mikrolaineahjus) kartulid, mis tuleb lasta soojaks jahtuda ja mõnda aega silmalaugudele panna.

Maskid ja muud tooted

Pärast pikka nutmist silmade naha tursest ja punetusest vabanemiseks võite kasutada maske:

1. Oliiviõli mask (1 supilusikatäis), millele on lisatud teepuu, rosmariini või kadaka aroomiõli (paar tilka). Õli kantakse massaažiliigutustega näole ja jäetakse mõneks ajaks seisma, misjärel see maha pestakse.
2. Rohelise tee mask, mille jaoks on vaja linast salvrätikut keedetud tees leotada, asetage näole ja laske umbes 20 minutit.
3. Toores kurgi mask. Pese kurk, jahvata riiviga, kanna saadud mass paariks minutiks silmadele ja loputa veega. Silmalaudele võib panna ka mahlas leotatud vatipadjakesi või lihtsalt kurgiringe.
4. Piparmündi mask. Protseduuri jaoks valatakse 1 supilusikatäis piparmünt 1 klaasi veega ja kuumutatakse tasasel tulel. Puuvillapadjad niisutatakse valmis puljongiga ja kantakse silmadele.

Kurgi silmamask leevendab tõhusalt silmalaugude turseid

Näpunäited silmade turse vältimiseks pärast nutmist

Kui inimene nutab, soovitatakse tal:

• kohe loputage nägu külma veega;
• viige läbi kontrastne pesemine (soe ja külm vesi);
• hästi ventileerige ruumi või jalutage värskes õhus.

Pärast nutmist silmade turse vältimiseks on soovitatav järgida mitmeid meetmeid:

Soovitus	Selgitus
Ära nuta silmi	Silmad võivad veelgi paisuda, see võib samuti suurendada punetust ja isegi põhjustada nakkusliku ja põletikulise protsessi arengut
Ära langeta oma pead, kui maha hüüad	See suurendab turset
Tühjendage kohe pisarad (kuid ärge hõõruge lapiga nägu)	Vastasel juhul võib tekkida nahaärritus.

Diureetilise toimega jookide abil on võimalik organismist eemaldada liigne vedelik ja vähendada turseid.

• piim mee lisamisega;
• pohlakompott;
• roheline tee sidruniga;
• kibuvitsa infusioon.

Video

Pakume artikli teemal video vaatamiseks.

Anna Aksenova meditsiiniajakirjanik Autori kohta

Haridus: 2004-2007 "Kiievi esimese meditsiinikolledži" eriala "Laboridiagnostika".

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.