Kas bronhiidiga on võimalik aurusauna võtta
Artikli sisu:
- Kuidas aurutada bronhiidiga
- Kuidas saab vanni külastamise tervendavat efekti tugevdada
- Ülevaade bronhiidist
- Video
Kasuks võib olla vene bronhiidi vann ja saun. Neid populaarseid ja kasulikke ravimeetodeid kasutatakse hingamisteede haiguste raviks ja ennetamiseks. Looduslik soojenemine soodustab röga eraldumist, vähendab põletikku, vedeleb ja eemaldab bronhidest lima, parandab kahjustatud kudesid, pehmendab kuiva köha ja aitab peatada bronhospasmi. Eeterlike õlide sissehingamise abil vannis viibimine aitab tugevdada keha kaitsevõimet, soodustab hingamisteede limaskestade taastumist ja on nakkusevastane.
Vanni või sauna külastamine võib olla kasulik bronhiidi järgses taastumisfaasis.
Kuid meetod pole universaalne - vanni külastamine on vastunäidustatud haiguse ägedas faasis, kõrgendatud kehatemperatuuril, samuti tõsise õhupuuduse korral. Vanni ei soovitata kasutada ka arteriaalse hüpertensiooni, müokardiinfarkti või insuldi korral ajaloos.
Bronhiidi raviks ja haiguse arengu ennetamiseks on soovitatav käia kord nädalas saunas või saunas.
Kuidas aurutada bronhiidiga
Bronhiidi jaoks mõeldud vann ja saun on taastumisjärgus kasulikud. Kui võtate haiguse varases staadiumis aurusauna, isegi ilma palavikuta, võite süvendada valulikku seisundit. Sel põhjusel peate enne supluskoha või sauna külastamist oma arstilt kontrollima, kas need avaldavad patsiendile igal konkreetsel juhul head või halba mõju, kas bronhiidi korral on võimalik aurusauna võtta ja millal täpselt. Vastasel juhul võib protseduur olla pigem kahju kui kasu.
Selleks, et vanni külastamine oleks kasulik, peate järgima ka järgmisi reegleid:
- Enne saunas või saunas käimist ei tohiks süüa rasvaseid ega praetud toite, eelistatult köögivilju või puuvilju.
- Enne aurutama asumist peaksite jooma piisavas koguses vedelikku, kuna see protseduur soodustab rikkalikku higistamist, mis aitab toksiine kehast välja viia. Võite juua kummeliteed, ravimtaimede infusiooni või keetmist.
- Alkohol on rangelt keelatud.
- On vaja reguleerida temperatuuri režiimi. Esialgu saab ruumi soojendada kuni 40 ° C-ni. Kui keha harjub, saab temperatuuri veidi tõsta.
- Ei ole soovitatav seista aurusaunas või saunas, sest see võib põhjustada termilise šoki. Peaksite istuma või võtma lamamisasendi.
- Leiliruumis pole soovitatav viibida pikka aega, parem on jagada protseduur mitmeks osaks, mille vahedega saate sooja dušši alla minna ja / või teha hingamisharjutusi.
- Suplushoonet külastades ei ole soovitatav kohe pärast taastumist pesta, kuna temperatuuri langus võib kehale negatiivselt mõjuda.
- Pärast vannist või saunast lahkumist peaksite end hästi riietuma.
- Pärast vannis viibimist ei saa te kohe külma minna, kuna keha peab uue õhutemperatuuriga harjuma.
Need soovitused kehtivad täiskasvanute kohta. Alla viie aasta vanustel lastel ei soovitata bronhiidi korral vanni ega sauna külastada. Pärast bronhiidi põdemist ei soovitata lapsel sauna ega sauna külastada enne, kui keha on täielikult taastatud, kuna hingamisteede eripära tõttu võib lapsel isegi obstruktiivne sündroom tekkida isegi bronhide limaskesta kerge ärrituse korral. Mida vanem on laps, seda vähem on vanni või sauna kasutamisel kõrvaltoimeid oodata.
Kuidas saab vanni külastamise tervendavat efekti tugevdada
Vannides kasutatakse massaaži ja enesemassaaži jaoks erinevaid taimi luudade kujul. Terapeutilise efekti tugevdamiseks on soovitatav kasutada tamme- või kaseharja.
Võite lisada paar tilka eukalüpti, teepuu, männi eeterlikku õli vette või kuumadesse kividesse - antimikroobse toimega taimed (vastunäidustatud, kui patsiendil on kalduvus allergiatele).
Enne vanni või sauna külastamist võite juua kibuvitsa, tüümiani, salvei, pärnaõie või naistepuna infusiooni. Infusiooni valmistamiseks valatakse mõni neist koostisosadest kuuma veega (umbes 80 ° C), lastakse 10 minutit ja seejärel filtreeritakse.
Vannis või saunas olles saate juua ravimtaimede soojaid infusioone või keetmisi. Ravimipuljongi valmistamiseks võta 4 osa harilikku jala, 3 osa lagritsajuuri, vahukommi, plantainilehti, 2 osa tüümiani, apteegitilli marju, piparmünti ja 1 osa magusat ristikut. Segage kõik koostisosad, valage 2 supilusikatäit saadud segu 500 ml keeva veega, hoidke veevannis umbes 20 minutit, seejärel kurnake puljong ja lahjendage 1 liitri sooja veega.
Võite valmistada infusiooni jahubanaanilehtedest, hariliku jala lehtedest, priimulaõitest, kõrreliste rohust, mis on võetud võrdsetes osades. Kõik koostisosad segatakse, pärast mida valatakse saadud teelusikatäis klaasi keeva veega ja jäetakse 30 minutiks. Vedelik peab alati olema soe, karastusjooke ei soovitata vannis või saunas bronhiidiga patsientidele.
Ülevaade bronhiidist
Bronhiit võib tekkida mitmesugustel nakkuslikel ja mitteinfektsioossetel põhjustel. Kõige sagedamini areneb bronhiit nakkusliku või allergilise etioloogiaga. Lisaks võib patoloogiline protsess tekkida kemikaalide, sigaretisuitsu, võõrkehade hingamisteedesse sattumisel. Haiguse arengu riskitegurid on halb ökoloogia, tööstuslikud ohud, hüpotermia, ägedad hingamisteede infektsioonid.
Bronhiidi peamine sümptom on köha, kuigi mõnel juhul võib see puududa. Esialgu tekib patsiendil kuiv köha, seejärel hakkab röga silma paistma ja köha muutub niiskeks. Bronhiidi korral täheldatakse ka kehatemperatuuri tõusu, letargiat, nõrkust, apaatiat ja töövõime langust. Esialgsel etapil võib märkida ägeda hingamisteede infektsiooni sümptomeid.
Teepuu eeterliku õli lisamisel on täiendav ravitoime
Bronhiidi ravimteraapiana võib kasutada palavikuvastaseid ravimeid, mukolüütilisi, rögalahtistavaid ravimeid, antihistamiine, vitamiinikomplekse jne.
Bronhiidi ravimeetoditest kasutatakse laialdaselt ravimtaimede infusioone ja keetmisi, soojendavaid kompresse, hõõrumist. Populaarne ravimeetod on sissehingamine, mida saab läbi viia sooda või soola, mineraalvee, ravimtaimede ja eeterlike õlide lahustega.
Bronhiidi ebaõige ravi võib põhjustada kopsupõletiku, kopsuemfüseemi, bronhiaalastma ja mitmete muude komplikatsioonide tekkimist.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Aksenova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: 2004-2007 "Kiievi esimese meditsiinikolledži" eriala "Laboridiagnostika".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
