Kiire toimega unerohud
Unetus … Tõenäoliselt on iga inimene vähemalt korra elus kohanud seda nähtust, kui ta tõesti tahab magama jääda, kuid see ei õnnestu. Ütlematagi selge, kui valus see on? Eriti kui hommikul on vaja varakult tööle tõusta või mõnda asja ajada. Pealegi on igal inimesel unetuse vastu oma ravim. Keegi peab lambaid, keegi mediteerib. Kui aga probleem on üsna regulaarne, võivad kõik need tehnikad olla ebaefektiivsed. Isegi lühiajaliselt magama jäädes kipub inimene vara ja äkki ärkama, magamata piisavalt, tundes end üleväsinud ja väsinud. Ja keegi ütles, et peate ka terve päeva tööd tegema? Oh …
Mida sel juhul teha? Esimene neist on kahtlemata arsti poole pöördumine, et tuvastada unetuse põhjus. On teada, et unetus võib tekkida nii füsioloogiliste kui ka psühholoogiliste terviseprobleemide tõttu. Selle raviks on väga oluline välja selgitada tegelik põhjus.
Ja kui arstid teda otsivad, peate just sel põhjusel magama? Sellisel juhul tuleb appi kiire toimega unerohi.
Unerohud
Kaasaegsed unerohud on jagatud järgmistesse rühmadesse:
- Alifaatsed ravimid (bromizoval, kloraalhüdraat);
- Barbituraadid (etaminaal, fenobarbitaal);
- Antihistamiinikumid (suprastiin, difenhüdramiin);
- Bensodiasepiini derivaadid (diasepaam).
Kõik need ravimid toimivad ühtemoodi - nad lõõgastavad aju tegevust ja lõdvestavad keha lihaseid, pidurdades ajulainet ning leevendades ärevust ja pingeid.
Kõik need rühmad erinevad üksteisest assimilatsiooni ja organismist väljutamise ajal. Kui vajate kiiresti toimivat unerohtu, siis peaksite teadma, et jääte kiiresti magama, kuid ärkate ka kiiremini. Tuleb lisada, et kõik uinutid pikendavad oluliselt REM-une staadiumi, vähendades samal ajal sügava une faasi.
Mõju astme järgi jagunevad uinutid kergeks, mõõdukaks ja tugevaks. Kloorhüdraati ja metakvalooni võib liigitada tugevate kiiretoimeliste uinutitena ning flurasepaam, fenasepaam on mõõdukad. Bromural kuulub kergete uinutite hulka.
Barbituraatide toime kestab keskmiselt 7-8 tundi. Neil on kesknärvisüsteemile rahustav toime, kuid need tekitavad suurt sõltuvust ja mõjutavad une struktuuri negatiivselt. Pärast ravimi võtmist ei puhka inimene reeglina, ärkab murtud ja loid.
Bensodiasepiini derivaadid lühendavad uinumisperioodi oluliselt ja mõjuvad rahustavalt. Magamine pärast selliste ravimite võtmist on füsioloogiliselt sarnane looduslikule ja need ravimid ei tekita sõltuvust.
Reeglina vabastatakse kõik ülaltoodud ravimid arsti ettekirjutusest ja neid on peaaegu võimatu iseseisvalt apteegist osta.
Kiiretoimelised unerohud ilma retseptita
On mitut tüüpi üsna lihtsaid ja tuntud kiiretoimelisi unerohtusid tilkadena, mis võivad unetust positiivselt mõjutada. Selliste ravimite hulka kuuluvad Corvalol, Barboval, aga ka palderjani, emaliha ja sarapuu rahustid.
Kõik need kiiresti toimivad tilgadena kasutatavad uinutid võivad unetuse käes vaevlevat inimest aidata ilma arsti abita. Neil on kehale rahustav toime, nad leevendavad ärevust ja võivad stressi oluliselt vähendada. Neid vahendeid saate rakendada mitu nädalat järjest.
Täiskasvanu eriti raskete unehäirete korral ei tohiks ühegi ülalnimetatud ravimi tilkade arv ületada kolmkümmend.
Neid tilku saab omavahel segada. Nii on näiteks järgmisel segul hea mõju: 10 tilka valeria tinktuura ja 10 tilka Barbovalit. Neid tuleb lahjendada väheses vees ja juua ilma joomata.
Tuleb märkida, et nende ravimite kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone, nii et jälgige oma keha ja reageerige vähimatele kõrvaltoimetele.
Kui kaaluda kiiretoimelisi unerohtusid tablettides, mida saab osta ilma retseptita, siis peaksite pöörama tähelepanu sellistele ravimitele nagu Donormil või Sonmil. Kui te pole varem unerohtusid kasutanud, siis esialgsel etapil piisab magamiseks poolest tabletist.
Donormil on saadaval erinevates pakendites ja annustes. Ravim on üsna efektiivne ja tagab teile 8 tundi korralikku und, samas ei mõjuta see unefaase oluliselt. Võite seda ravimit võtta mitte rohkem kui kaks nädalat, pärast mida peate võtma kuu pausi.
Sonmil on lisaks rahustavatele ja hüpnootilistele toimetele ka antihistamiinsed omadused. Statistika kohaselt on selle ravimi kasutamisel isegi rohkem väljendunud mõju kui Donormilil ja selle kasutamise mõju kestab kauem. Siiski tuleb meeles pidada, et see võib kehale avaldada selliseid kõrvaltoimeid nagu suurenenud unisus hommikul. See nõuab ravimi annuse vähendamist või selle tühistamist täielikult.
Kiiretoimelised unerohud - tervisele kahju
Iga päev võtavad miljonid inimesed kiiretoimelisi unerohtusid tilkade ja tablettidena, mõtlemata tagajärgedele. Kuid unerohud, eriti tugeva ja kiire toimega, on psühhoosi ja südame-veresoonkonna haiguste all kannatavatele inimestele täiesti vastunäidustatud.
Samuti tuleks meeles pidada, et ühtegi unerohtu ei tohiks mingil juhul pikka aega tarvitada, kuna see põhjustab keha sõltuvust. See toob kaasa asjaolu, et inimene on sunnitud ravimi mõju pidevalt suurendama. Lisaks võivad unerohud põhjustada psühholoogilist sõltuvust, kui inimene lihtsalt harjub sellega, et rahuliku ja täisväärtusliku une jaoks on vaja õhtul võtta "pill".
Seetõttu ärge viivitage arsti külastusega. Lõppude lõpuks pole unetus mitte ainult stressi või vaimse tasakaaluhäire märk, vaid mõnikord väga raskete haiguste kuulutaja.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
