Dieet dermatiidi korral
Dermatiidi dieet mängib väga olulist rolli, kuna toidutarbimine on sageli peamine haigus provotseeriv ja süvendav tegur (eriti seborröa või atoopilise dermatiidi korral).
Dermatiidi dieet tuleb välja töötada, võttes arvesse järgmisi tingimusi:
- Kõrvaldage toidud, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni;
- Pakkuda maksimaalselt aineid, mis kaitsevad naharakke kahjustuste eest ja soodustavad epiteeli paranemist;
- Vähendage maksa koormust, mis puhastab keha intensiivselt allergiliste ilmingute mõjudest;
- Vähendage gluteeni (nisu, nisujahu) tarbimist, mille tolerants allergia korral on oluliselt vähenenud;
- Stressi tõenäosuse vähendamiseks kõrvaldage toidud, mis suurendavad närvilist erutuvust.
Dermatiidi dieedi koostamisel on peamine ülesanne eraldada toidud, mis on allergeenide kandjad, mis on igal juhul individuaalsed. Allergiline reaktsioon võib avalduda nii kohe pärast toidu söömist kui ka 2-4 päeva jooksul pärast seda.
Tuntud allergilised toidud, mida tuleks dermatiidi dieedil tarbida ettevaatusega, kontrollides keha reaktsiooni nende tarbimisele mitme päeva jooksul:
- Mesi, taruvaik;
- Šokolaad ja kakaod sisaldavad tooted;
- Mereannid - rannakarbid, krevetid, austrid;
- Jõekalad;
- Pähklid, eriti maapähklid
- Tsitruselised;
- Värsked marjad, eriti maasikad
- Punased ja oranžid puuviljad ja köögiviljad, eriti tomatid;
- Nisu ja soja.
Dieedist on soovitatav välja jätta täispiim ja sellest saadud tooted, samuti munavalge, eriti toores.
Dieet atoopilise dermatiidi korral
Peamised täiskasvanute atoopiaallergeenid ei ole toit, vaid sissehingamine - kodutolm, taimede õietolm, seente eosed, kodutolmulestad. Seetõttu peaks atoopilise dermatiidi dieet olema võimalikult hüpoallergeenne, sisaldama minimaalselt histamiini sisaldavaid tooteid ja histaminoliberators. Dieedist tuleb täielikult välja jätta järgmised suures koguses histamiini sisaldavad toidud:
- Alkohol, eriti punane vein, enamik õllesid, riisiviina
- Pikaajalised juustud;
- Suitsutatud liha - vorstid, liha, kala, peekon;
- Mereannid ja kala, eriti konserveeritud või soolatud;
- Pärm ja pärmitooted;
- Kohvi ja kakaoubade tooted;
- Oad, sojaoad, tofu;
- Nisu, nisujahu ja nendel põhinevad tooted;
- Marineeritud köögiviljad ja puuviljad;
- Puuviljad - tsitrusviljad, banaanid, kiivid, ananassid, maasikad, pirnid.
Atoopilise dermatiidi dieedimenüüs tuleks täielikult välistada ka histaminoliberatorid, tooted, mis kutsuvad esile histamiini vabanemist:
- Maitseained ja maitsetugevdajad;
- Säilitusained ja emulgaatorid;
- Toiduvärvid;
- Vürts.
Dieedi koostamisel tuleb arvestada ökoloogilise olukorra ja patsiendi tegevuse ulatusega, et välistada täiendavad allergilised mõjud. On vaja regulaarselt läbi viia seedetrakti uuring, kuna soole limaskesta funktsionaalsed häired võivad põhjustada pseudoallergilisi reaktsioone.
Atoopilise dermatiidi üldise hüpoallergilise dieedi järgimine on tõhusam koos teiste ennetamise ja ravimeetoditega, mille määrab raviarst.
Dieet seborroilise dermatiidi korral
Seborröadermatiidi dieedi järgimine on vajalik, kuna selle peamisteks põhjusteks on seedetrakti haigused, ninaneelu haigused ja vitamiinipuudus. Haiguse arengut provotseerivad allergeenid, peamiselt toit, seetõttu on dieet seborroilise dermatiidi ennetamise ja ravi oluline komponent.
Dieedis keelatud toidud:
- Suitsutatud liha, vürtsikad road, marinaadid;
- Komplekssed süsivesikud, mida leidub suhkrus ja küpsetistes
- Kiirtoit (kiirtoit);
- Alkohol ja tooted, mis sisaldavad etüülalkoholi.
Seborröa dermatiidi dieedi alus:
- Piim, piimatooted (sealhulgas kääritatud piim);
- Värsked köögiviljad, puuviljad ja marjad;
- Tailiha, linnuliha;
- Merevetikad;
- Erinevad želeed ja želeed;
- Värskelt pressitud puu- ja köögiviljamahlad;
- Kodused puuviljajoogid;
- Puhastatud joogivesi vähemalt 2 liitrit päevas.
Seborröa dermatiit võib olla provotseeritud või sellega võib kaasneda neuroos, sellistel juhtudel lisatakse dieeti rahustid.
Dermatiidi mis tahes ilmingute korral peate võtma ühendust kvalifitseeritud spetsialistiga (allergoloog, dermatoloog) ja järgima rangelt kõiki kohtumisi, kuna haiguse ilmingud nahal on ainult pealiskaudne reaktsioon kõigi siseorganite töö häiretele. Dermatiidi korralikult koostatud dieet kõrvaldab allergeense toidu, normaliseerib soolestiku tööd ja varustab keha kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalidega.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
