Mis põhjustab lihasspasmi
Inimese lihaskoes on pidev pinge, sest väikseim tegevus hõlmab tuhandete lihaskiudude aktiivsust. Lihassüsteemi normaalne toimimine nõuab selle kudede elastsust, kuid sageli pärast liigset füüsilist koormust püsib lihaspiirkonna pinge ka pärast selle valmimist. Mõnel juhul kulgevad sellised protsessid märkamatult, samal ajal kui teised põhjustavad inimesele pikaajalisi valulikke aistinguid ja takistavad tema toimimisvõimet. Tõepoolest, erinevalt spasmist ei möödu lihasspasm kiiresti ja see võib isegi inimese liikuvusest ilma jätta.
Lihasspasm, põhjused
Eksperdid eristavad lihasspasmi kolme peamist põhjust:
- Erineva iseloomuga füüsilised vigastused;
- Pikaajaline staatiline lihaspinge;
- Emotsionaalne stress.
Igasugused verevalumid ja vigastused on kõige sagedasem lihasspasmi põhjus, mille korral lihaspinge tekib vastusena valule, aidates kaasa nn päästiku sündroomi tekkele. Sageli on see sümptom sünnitrauma tagajärg, kuna sünnitus ise on äärmiselt traumaatiline protsess. Kaelalihaste spasm, mille inimene on sündides saanud, jääb talle eluks ajaks ja häirib aju õiget toitumist.
Pikaajaline staatiline lihaspinge on reeglina tingitud inimkeha pikaajalisest ebamugavas asendis viibimisest. See lihaspinge on tüüpiline paljudele kontoritöötajatele ja kõigile neile, kes töötavad pikka aega istuvas asendis. See võib ilmneda ka siis, kui inimene kannab pidevalt rasket kotti ühel õlal. See tähendab, et kui lihased on pikka aega pinges, näivad nad sellega harjuvat ja hakkavad seda hoidma. Seega, kui kahjustatud piirkond ei lõdvestu ja inimene ei võta midagi ette, võib selle piirkonna lihasspasm teda pidevalt häirida.
Sageli on lihasspasmi põhjus tugev emotsionaalne stress. Seetõttu tuleks meeles pidada, et igasugused negatiivsed kogemused kutsuvad selle vaevuse väga kiiresti esile. See on tingitud asjaolust, et keha peab stressirohke olukorra tekkimist seisundiks, kus on vaja ressursse mobiliseerida. Niisiis, teatud hormoonid vabanevad vereringesse, südame löögisagedus suureneb, seedesüsteemi protsessid on takistatud ja lihastoonus suureneb. Niipea, kui emotsionaalne stress taandub, hakkab keha tavaliselt tavapärasesse seisundisse tagasi pöörduma. Mõnikord sellist lõõgastust ei toimu ja stressisituatsioonist tingitud lihasspasm muutub krooniliseks.
Sageli on lihasspasmi põhjus selline tavaline haigus nagu osteokondroos ja selle erinevad ilmingud. Kõige sagedamini on need herniated intervertebral kettad ja väljaulatuvad osad.
Ravimid, mis leevendavad lihasspasme
Peate teadma, et lihasspasm ei teki iseenesest: see on keha reaktsioon valule. Seetõttu tuleb enne lihasspasmi leevendamise uurimist märkida, et selle kõrvaldamine hõlmab ka valu vabanemist. See tähendab, et lihasspasmide leevendamine koosneb kolmest olulisest tegurist:
- Täieliku puhkuse pakkumine kahjustatud kehapiirkonnale;
- Valu kõrvaldamine üldanesteetikumide abil, samuti mõnel juhul kohalik toime kahjustatud piirkonda süstimise abil;
- Farmakoloogiliste ravimite kasutamine, mis leevendab lihasspasme ja millel on lõõgastav toime.
Muidugi võtavad paljud inimesed valu leevendamiseks valuvaigisteid ja lihasspasmide leevendamiseks muid ravimeid. Kuid tuleb märkida, et sagedamini määravad arstid kombineeritud ravimeid, mis leevendavad lihasspasmi ja valu samaaegselt. Neid ravimeid nimetatakse spasmolüütikuteks. Nende hulgas võib märkida kõige tõhusamaid:
- Trigan;
- Spazmalgon;
- Baralgin;
- No-shpa;
- Dibasool.
Need ravimid toimivad otseselt lihasrakkudele, mis aitab kaasa spasmi ja sellest tulenevalt ka valu kiirele nõrgenemisele. Siiski tuleb öelda, et paljude luu- ja lihaskonna haiguste korral on parem võtta lõõgastajaid, mis on skeletilihasspasmide leevendamiseks tõhusamad. Samal ajal peate enne lihasspasme leevendavate ravimite kasutamist pöörduma arsti poole: neil on tavaliselt palju kõrvaltoimeid.
Lihasspasm, ravi
Lihasspasmide ravi hõlmab erinevalt ülaltoodud ravimite võtmisest mitte ainult valu ja ebamugavustundest vabanemist, vaid ka nende esinemise põhjuseid. Seetõttu peate vajalike meetmete võtmiseks teadma mitte ainult lihasspasmi leevendamist, vaid ka diagnoosi, mis selle provotseeris.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on sageli võrdsustatud analgeetikumidega, ehkki see on vale, kuna nende toimemehhanism valule on täiesti erinev. Mittesteroidsete ravimite põletikuvastased ja dekongestandid vähendavad mitte ainult valu, vaid ka nende põhjust (põletikku), erinevalt analgeetikumidest. Sellepärast on neil tugevam mõju.
Lihasspasmide ravimine mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega võib kesta ainult 1 kuni 2 päeva. Siiski tuleb märkida, et selliste ravimite kasutamise vastunäidustus on lisaks selle komponentide individuaalsele talumatusele reeglina seedetrakti mitmesugused haigused. Selliste haiguste esinemisel nagu mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandid on mittesteroidsete ravimite kasutamine rangelt vastunäidustatud.
Ekspertide sõnul on selliste ravimite kõige ohutum kasutamine rektaalsete ravimküünalde kujul. Sageli leevendab lihasspasme mitme päevane kuur.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
