Sisukord:
Video: Ribaplastik - Tehnika, Koolitus, õppetunnid, Muusika, Eelised
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
riba plastikust
Plastist riba on õrn, ilus ja väga romantiline tants. See tants on uudishimulik segu klassikalisest tantsust, aeroobikast ja võimlemisvenitustest. Selle tantsustiili õppetunnid võluvad oma lihtsuse ja atraktiivsusega. Nad sarnanevad idamaise kõhutantsu või erootilise tantsu klassidega. Ribaplastiku õpetamine hõlmab plastilisuse, koordinatsiooni ja paindlikkuse arendamist. Tants leevendab pingeid ja stressi, aitab lõõgastuda ja lõõgastuda pärast rasket päeva.
Plastist plasttundide eelised
Selles tantsusuunas on mitut tüüpi. Kõiki tüüpe ühendavad naiselikud ja plastilised liikumised, sensuaalsus ja kirg igas liikumises. Kõige kuulsamad tüübid on riba latina, plast, klassikaline riba. Erinevat tüüpi tantsud kannavad erinevat füüsilist aktiivsust ja erinevat tempot. Iga inimene valib suuna, mis sobib kõige paremini tema iseloomu, isiksuse ja elu prioriteetidega. Stripplasti koolitus viiakse läbi spetsiaalsetes tantsukoolides. Igal õpetajal ja igal koolil on oma omadused ja õpetamismeetodid. Keegi aja jooksul pöörab rohkem tähelepanu tehnilisusele ja koreograafiale ning keegi venitab. Kuid õppetunnid hõlmavad tingimata soojendust, sirutamist ja muusika järgi liigutuste harjutamist. See tants aitab teie kompleksidest üle saada,regulaarne harjutamine aitab teil muutuda soovitavaks ja avatumaks. Tantsuliigutused võimaldavad teil kaalust alla võtta ja hoida keha suurepärases füüsilises vormis. Tantsu ajal on kaasatud rindkere, käte, kõhulihaste, tuharate lihased. Klassiruumis aitavad õpetajad muusika taktis graatsiliselt ja erootiliselt liikuda.
Muusika ribaplastist
Stripplastika tundidega kaasneb kindlasti ka muusika. Muusika peaks looma uuringule erakordse tausta vastavalt nende olemusele. Kõik etenduste liikumised loovad ühe sujuva, pideva ja sensuaalse tantsu. Sellised loomulikud tunded nagu soov, kirg ja armastus on ribaplastikule ja muusikale väga lähedased. Kõige tähtsam on see, et muusika oleks rütmiline, piisavalt sensuaalne ja ajas muutuv. Seda tüüpi tantsu ei pea saatma kiire muusika. Vardal liikumise sooritamisel on eriti oluline pillimuusika ja lõdvestusklassika.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Kunstiteraapia: Muusika, Mis Ravib
Muusikateraapia on ravimeetod, mis on põhjustanud ja tekitab palju poleemikat selle tõhususe osas. Faktid on aga vaibumatud: arvukate uuringute käigus on muusika tervendav mõju kehale teaduslikult kinnitatud. Sellest ajast alates on see tehnika paljudes riikides kaasatud kardiovaskulaarse ja hingamissüsteemi haiguste, selja- ja selgroo valu, psühhosomaatiliste häirete ja paljude muude vaevuste kompleksravisse
Bodyflex - Harjutused, õppetunnid, ülevaated
Bodyflex on Ameerika koduperenaise välja töötatud treeningtehnika. Selle ainulaadsus seisneb selles, et piisab vaid 15 minutist päevas, et olla sale ja ilus
Pilates Kaalulangetamiseks - Põhimõtted, õppetunnid, Harjutused Algajatele
Pilates on populaarne süsteem inimese keha ja meele parandamiseks, mis ühendab ida ja lääne tehnikat
Samm-aeroobika Kaalulangetamiseks - Tunnid, Harjutused, Muusika
Samm-aeroobika on üks aeroobika alasid, kus harjutusi tehakse spetsiaalse platvormi või astmete abil
Salendav Kujundamine - Tüübid, Tunnid, õppetunnid Kodus, Näpunäited
Kujundamine on füüsiliste harjutuste kogum, mis on suunatud keha kujundamisele ning nii füüsilise täiuslikkuse kui ka keha harmoonia saavutamisele