Kuidas õigesti autosse istuda?
Tundub, mis on eriti keeruline, kuidas autosse istuda? Kõik teavad, et autot juhtiv inimene peaks olema võimalikult kogutud ja tähelepanelik, mis tähendab, et ta peaks istuma oma äranägemise järgi. See väide vastab tõele, kuid ainult osaliselt. On tõsi, et juhil peaks tõesti olema mugav, kuid otsustusvõime eksitus seisneb selles, et kogenematu ja mõnikord isegi kogenud juht ei suuda alati iseseisvalt välja mõelda, millise maandumise valida.
Olukord maanteel muutub iga sekundi tagant ja see, mis oli mugav minut tagasi, järgmise poole tunni jooksul, võib põhjustada sellist lihaste ülekoormust, mis pakub valu järgmiseks nädalaks ja see on parimal juhul. Halvimal juhul võib kriitilisel hetkel ebamugav sõiduasend põhjustada hädaolukorra.
Muide, just teel pidevalt muutuva olukorra tõttu arvavad paljud juhid, et autosse istumise üldreeglid puuduvad. Motivatsiooniks on see, et ühes olukorras hea, muudes tingimustes vastuvõetamatu. See pole päris tõsi. Muidugi on suur vahe liikluses takerdunud autosse istumise ja mitme kilomeetri tunnikiirusega liikumise ning maanteel suure kiirusega kihutava auto vahel. Lisaks dikteerivad erinevad automargid erinevat sobivust. Muidugi istuvad veokijuht ja parimate keskklassi autode juhid erinevalt. Siiski on mõned üldreeglid, mis sobivad igale juhile, olenemata tema sõidetava auto suurusest ja margist:
- Põhiraskus peaks olema istme keskel;
- Käed ega jalad ei tohiks olla pinges, vastasel juhul on lihasvalu ja liikumiste jäikus vältimatud;
- Selg nimmeosast kuni abaluudeni peab täielikult toetuma seljatoele;
- Istme kõrgust saab reguleerida maksimaalse nähtavuse ja hõlpsa juurdepääsu saamiseks pidevalt kasutatavatele lülititele;
- Peatoed peaksid olema paigutatud nii, et seljaosa ja kael oleks sel puhates mugav.
Kui juht on harjunud teisiti sõitma, roolist kindlalt kinni haarama ja osa raskusest sellele üle kandma, võib ta neid reegleid rakendades esialgu ebamugavalt tunda. Kui ta aga järgib neid lihtsaid nõuandeid, siis märkab ta üsna varsti, et sõidu ajal on stress kadunud, tegevused on muutunud rahulikumaks ja enesekindlamaks, reaktsioon on paranenud, samuti päeva lõpuks tervislik seisund ning küsimus, kuidas sisse istuda auto on õige.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
