Keedetud Baklažaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Keedetud Baklažaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Keedetud Baklažaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Keedetud Baklažaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Keedetud Baklažaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: papaia seemnete kasutamine 2024, November
Anonim

Keedetud baklažaanid

Toiteväärtus Portsjon keedetud baklažaani 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 35 rasva 2.07 kalorit % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,23 g 0% Küllastuda rasvad 0,044 g 0% Polüküllastumata. rasvad 0,093 g Monoküllastumata. rasvad 0,02 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 1 mg 0% Kaalium 123 mg 4% Süsivesikud kokku 8,73 g 3% Suhkur 3,2 g Toidukiud 2,5 g 10% Valgud 0,83 g 2% B6-vitamiin 4% C-vitamiin 2% K-vitamiin 4% Tiamiin 5% Raud 1% Magneesium 3% Fosfor 2% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Keedetud baklažaanid
Keedetud baklažaanid

Allikas: funpanda.ru Kuidas põletada 35 kcal?

Kõndimine 9 minutit
Sörkimine 4 minutit
Ujumine 3 min
Ratas 5 minutit.
Aeroobika 7 minutit
Majapidamistööd 12 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: