Sisukord:
Video: Keedetud Baklažaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Keedetud baklažaanid
Toiteväärtus |
---|
Portsjon keedetud baklažaani 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 35 rasva 2.07 kalorit |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,23 g 0% |
Küllastuda rasvad 0,044 g 0% |
Polüküllastumata. rasvad 0,093 g |
Monoküllastumata. rasvad 0,02 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 1 mg 0% |
Kaalium 123 mg 4% |
Süsivesikud kokku 8,73 g 3% |
Suhkur 3,2 g |
Toidukiud 2,5 g 10% |
Valgud 0,83 g 2% |
B6-vitamiin 4% |
C-vitamiin 2% |
K-vitamiin 4% |
Tiamiin 5% |
Raud 1% |
Magneesium 3% |
Fosfor 2% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: funpanda.ru Kuidas põletada 35 kcal?
Kõndimine | 9 minutit |
Sörkimine | 4 minutit |
Ujumine | 3 min |
Ratas | 5 minutit. |
Aeroobika | 7 minutit |
Majapidamistööd | 12 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Mitu Kalorit On Munas: Kalorid Praetud, Kõvaks Keedetud Ja Pehmeks Keedetud Munades
Munad on üsna tavalised erinevate dieetide koostisosade loendites ja kuuluvad ka igapäevase dieedi hulka. Seetõttu on paljud huvitatud küsimusest: kui palju kaloreid on munas?
Keedetud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Keedetud puravikud - kalorsus on 28 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,17 g, rasvad - 0,47 g, süsivesikud - 5,29 g