Punased Oad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Punased Oad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Punased Oad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Punased Oad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Punased Oad - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Kidney Neerubadade toitumisalased faktid | Neerubade tervislik kasu | Mitu kalorit, valku, rasva, kiudaineid 2024, November
Anonim

punased oad

Toiteväärtus Portsjon punaseid ube 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 93 Rasvast pärit kalorid 2.7 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,3 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 0 mg 0% Kaalium 0 mg 0% Süsivesikud kokku 13,7 g 5% Toidukiud 0 g 0% Valgud 8,4 g 17% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

punased oad
punased oad

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 93 kcal?

Kõndimine 23 minutit
Sörkimine 10 min
Ujumine 8 minutit
Ratas 13 minutit
Aeroobika 19 minutit
Majapidamistööd 31 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: