2024 Autor : Rachel Wainwright | [email protected] . Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Suhkrustatud ananass
Toiteväärtus
Portsjon suhkrustatud ananassi 100 g
Kogus portsjoni kohta
Kalorid 91 Rasvast pärit kalorid 19,8
% Päevasest väärtusest *
Üldrasv 2,2 g 3%
Kolesterool 0 mg 0%
Naatrium 0 mg 0%
Kaalium 0 mg 0%
Süsivesikud kokku 17,9 g 6%
Toidukiud 0 g 0%
Valgud 1,7 g 3%
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal
BJU suhe tootes
Suhkrustatud ananass
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 91 kcal?
Kõndimine
23 minutit
Sörkimine
10 min
Ujumine
8 minutit
Ratas
13 minutit
Aeroobika
18 minutit
Majapidamistööd
30 min
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Lõhnav ja magus ananass on tuntud ka oma kasulike omaduste tõttu tänu selles sisalduvatele valkudele, sidrun- ja askorbiinhappele, kiudainetele, suhkrule, magneesiumile, kaaliumile, A-, C-, PP-, B12-, B2-, B1-vitamiinidele ja bromelaiinainele
Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g