Sisukord:
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Vanaema Smith Apple
Toiteväärtus |
---|
Portsjon Granny Smith Apple 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 47,5 Rasvkalorid 3,69 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,41 g 1% |
Küllastuda rasvad 0,145 g 1% |
Polüküllastumata. rasvad 0,127 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 25 mg 1% |
Kaalium 276 mg 8% |
Süsivesikud kokku 9,743 g 3% |
Suhkur 9,21 g |
Toidukiud 1,69 g 7% |
Valgud 0,42 g 1% |
A-vitamiin 2% |
B6-vitamiin 4% |
C-vitamiin 15% |
K-vitamiin 3% |
Niatsiin 2% |
Tiamiin 2% |
Raud 12% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 2% |
Fosfor 1% |
Tsink 1% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 48 kcal?
Kõndimine | 12 minutit |
Sörkimine | 5 minutit. |
Ujumine | 4 minutit |
Ratas | 7 minutit |
Aeroobika | 10 min |
Majapidamistööd | 16 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g
Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g
Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g
Biojogurt Tema Roheline Õun - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Biojogurti tema roheline õun - kaloreid 85 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,2 g, rasvad - 2,8 g, süsivesikud - 11,7 g
Fuji õun - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Fuji õuna kalorite sisaldus on 71 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,36 g, rasvad - 0,24 g, süsivesikud - 19,06 g