Granny Smithi õun - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Granny Smithi õun - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Granny Smithi õun - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Anonim

Vanaema Smith Apple

Toiteväärtus Portsjon Granny Smith Apple 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 47,5 Rasvkalorid 3,69 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,41 g 1% Küllastuda rasvad 0,145 g 1% Polüküllastumata. rasvad 0,127 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 25 mg 1% Kaalium 276 mg 8% Süsivesikud kokku 9,743 g 3% Suhkur 9,21 g Toidukiud 1,69 g 7% Valgud 0,42 g 1% A-vitamiin 2% B6-vitamiin 4% C-vitamiin 15% K-vitamiin 3% Niatsiin 2% Tiamiin 2% Raud 12% Kaltsium 2% Magneesium 2% Fosfor 1% Tsink 1% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Vanaema Smith Apple
Vanaema Smith Apple

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 48 kcal?

Kõndimine 12 minutit
Sörkimine 5 minutit.
Ujumine 4 minutit
Ratas 7 minutit
Aeroobika 10 min
Majapidamistööd 16 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g

Biojogurt Tema Roheline Õun - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Biojogurt Tema Roheline Õun - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Biojogurti tema roheline õun - kaloreid 85 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,2 g, rasvad - 2,8 g, süsivesikud - 11,7 g

Fuji õun - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Fuji õun - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Fuji õuna kalorite sisaldus on 71 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,36 g, rasvad - 0,24 g, süsivesikud - 19,06 g