2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Fuji õun
Toiteväärtus |
Fuji õuna portsjon 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 71 Rasvast pärit kalorid 2.16 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,24 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 1 mg 0% |
Kaalium 148 mg 4% |
Süsivesikud kokku 19,06 g 6% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 0,36 g 1% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BZHU suhe tootes
Allikas: ukrapk.com Kuidas põletada 71 kcal?
Kõndimine |
18 minutit |
Sörkimine |
8 minutit |
Ujumine |
6 minutit |
Ratas |
10 min |
Aeroobika |
14 minutit |
Majapidamistööd |
24 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Biojogurti tema roheline õun - kaloreid 85 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,2 g, rasvad - 2,8 g, süsivesikud - 11,7 g
Apple Granny Smith - kalorisisaldus on 47,5 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,42 g, rasvad - 0,41 g, süsivesikud - 9,74 g