Moermani Dieet - Menüü, Põhiprintsiibid, Toitumisreeglid, Näpunäited

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Moermani dieet

Onkoloogilised haigused kipuvad kahjuks kogu maailmas kasvama. Seetõttu on selle probleemi lahendus eranditult kõigi jaoks oluline. Maailmakogukond tegeleb selle küsimusega pidevalt ja töötab selles suunas aktiivselt. Tõendeid annab vähi ennetamise ja ravi erinevate meetodite väljatöötamine. Praktikas kasutatakse nii meditsiinilisi tehnikaid kui ka mittetraditsioonilisi meetodeid. Üks neist on Moermani dieet.

Dr Moerman ja tema toitumissüsteem

Praegu peetakse Moermani vähivastast dieeti üheks kõige populaarsemaks ja kõige olulisemaks tõhusaks toitumissüsteemiks.

Dr Moerman töötas ja elas Hollandis. Terve oma pika elu - ja ta elas 96 aastat - võitles ta vähihaigete inimeste elu eest. Tema päästis sajad inimesed. Uurides Moermani kasutatavat meetodit, selgus, et 150 onkoloogilise patoloogiaga patsiendist, kes temaga raviti, raviti 115 täielikult.

Meditsiiniringkondade esindajad ei tunnustanud algselt dr Moermani dieeti ja seda kritiseeriti isegi. Neile tundus, et vähi ennetamise ja ravimise meetod on liiga lihtne ja primitiivne. Kahjuks ei mäleta kõik, et kõik leidlikud on lihtsad.

Moerman käis visalt oma asju ajamas, tervendades ka kõige lootusetumaid patsiente, kelle arstid olid juba keeldunud ravimast. Ja lõpuks õnnestus tal saavutada ühiskonna vääriline tunnustus. 1987. aastal tunnustas Hollandi tervishoiuministeerium Moermanni vähivastast dieeti ja kinnitas selle pahaloomuliste kasvajate ennetamise ja ravi üheks meetodiks. Tunnustatud teadlane, kaks korda Nobeli preemia laureaat L. Polling toetas aktiivselt ka Moermanni dieeti kui üht ainulaadset vähiravi meetodit.

Dr Moermani dieedi olemus

Mis see meetod on ja mida see inimkehale annab? Dr Moermani dieet on suunatud peamiselt inimkeha immuunsüsteemi tugevdamisele ja ainevahetuse parandamisele. Ja see on võimalik looduslike toodete regulaarsel tarbimisel piisavalt suures koguses:

• Teravili;
• Looduslikud mahlad;
• Köögiviljad;
• Puu;
• Erinevad vitamiinide ja mineraalide toidulisandid.

Kui kehas on tasakaalustatud happeline keskkond, ei suuda vähirakud paljuneda. Seetõttu on need kapseldatud ja täielikult hävitatud. Ja terved rakud saavad piisavas koguses toitaineid, mille tagajärjel nad ei mandu pahaloomulisteks.

Menüü koostamise põhimõte

Menüü vähihaigetele, kes järgivad Moermanni vähivastast dieeti, koosneb ligikaudu järgmiselt:

• Esimene hommikusöök koosneb värskelt pressitud mahlast ühest või kahest apelsinist ja ühest sidrunist. Või ja juustu võileib. Leib peaks olema täisterajahu. Teine hommikusöögivõimalus võib koosneda puuviljadega kaerahelvestest ja rohelisest teest. Pudru tuleks keeta kooritud piimaga.
• Teine hommikusöök koosneb peedi-õunamahlast ja erinevatest puuviljadest.
• Lõunasöögiks pakutakse kooritud piima koos vahustatud munakollastega (1-2), petti ja 1 klaas greibimahla, täistera kreekereid.
• Õhtusöök koosneb supist, mis on valmistatud tervetest hernestest, täisteraleivast, puuviljadest, köögiviljadest, pettist ja biojogurtist, mis sisaldab ainult piimhapet.
• Hiline õhtusöök võib olla pett sidrunimahlaga ja öösel juuakse sooja lõssi.

Moermani dieeti kasutades tuleks arvestada, et on toiduaineid, mida soovitatakse toidus kasutada, ja on ka neid, mis tuleb ära visata.

Dr Moermani dieet: kasulikud näpunäited

Moermanni vähivastase dieedi järgimisel tuleks suures koguses tarbida järgmisi toite:

• Köögiviljad. Neid tuleb süüa toorelt või aurutatult. Nende hulka kuuluvad: kartul, kapsas (kasutatakse ka hapukapsaid), petersell, rohelised herned jne.
• Mis tahes puu.
• Värsked köögivilja- ja looduslikud puuviljamahlad: peet, porgand, sidrun, õun, apelsin jne.
• Teraviljade hulka kuuluvad nisu, odra- ja kaerakliid, nisu- ja maisihelbed, pruun riis, pasta ja täisteraleib.
• Kääritatud piim ja piimatooted: fetajuust, madala rasvasisaldusega sulatatud juust, keefir, hapupiim, jogurt, vadak, madala rasvasisaldusega hapukoor, kodujuust.
• Eriti neitsioliiviõli.
• Taimeteed.
• Kallis.
• Meresool.
• Munakollased.

Toidud, mida Moermani dieediks ei soovitata:

• Kaunviljad.
• Puuviljadest: magusad viinamarjad, viigimarjad ja datlid
• Teraviljadest: valge leib ja kõik peeneks jahvatatud nisujahust valmistatud tooted.
• Liha ja erinevad loomsed rasvad, samuti kana- ja lihapuljongid.
• Seened ja puljongid neist.
• Kala ja koorikloomad.
• Rafineeritud suhkur.
• Piimatoodetest: margariin, täispiim, rasvased juustud.
• Munavalged.
• Rafineeritud taimeõli.
• Ärge kasutage säilitusaineid ja erinevaid värvaineid.
• Lauasool.
• Alkohol, kange tee ja kohv.

Moermani dieedist kinni pidavad patsiendid peavad kategooriliselt suitsetamise maha jätma.

Vitamiinid ja toidulisandid Moermanni dieedis

Dr Moermani dieedis on toidulisanditel vähiravi protsessis oluline roll. Need sisaldavad mineraale ja vitamiine, mis on vajalikud kehale keha kui terviku täielikuks toimimiseks. Vitamiinide soovitatav annus:

A-vitamiin - 50 000 RÜ hommikul;

C-vitamiin - 5 korda päevas, 250 mg;

E-vitamiin - 80 RÜ 5 korda päevas;

B-rühma vitamiinid: B1, B2 ja PP kumbki 50-100 mg; B6 - 20 kuni 50 mg; B9 pluss biotiin 5 mcg; B12 -20 mcg.

Mineraalid:

10-15 g sidrunhapet lahustatakse 300 g keedetud vees ja juuakse 1 spl. 3 korda päevas;

Puhastatud väävli pulber 500mg, segatud õliga ja mida kasutatakse hommikul ja õhtul;

3-protsendiline joodi alkohoolne lahus 1-3 tilka segatakse 300 g veega ja juuakse 1 spl. 3 korda päevas.

Dr Moermani dieet sisaldab viit söögikorda päevas. Portsjonid peaksid olema väikesed.

Hollandis on Moermani nime kandev ühing. Sellel on üle 10 tuhande liikme. Ja Moermani dieet on ennast suurepäraselt tõestanud paljude patsientide hulgas kogu maailmas.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.