Hirmude ja foobiate põhjused
Sõna "foobia" on tegelikult sõna "hirm" sünonüüm ja kreeka keelest tõlgituna tähendab see just seda. Kuid ajalooliselt kasutatakse foobia mõistet midagi muud kui lihtsalt hirm. Foobiast rääkides peame silmas põhjendamatut hirmu, mis kordub samas olukorras, mis on inimese jaoks äärmiselt valus. Hirmu määratlus on laiem. Hirm võib olla õigustatud ja alusetu, ehkki see on üsna tugev näiteks paanikahoogude näol, kuid vähem konkreetne. Sellest hoolimata võivad hirmud ja foobiad inimese olemasolu võrdselt mürgitada.
Kust tulevad hirmud ja foobiad? Sageli on aluseks kogetud tugev hirm, õigustatud, kuid nii liigne, et psüühikale tekitatud trauma osutus tavapärasest sügavamaks. Samamoodi ja võib-olla rohkem kui kogetud šoki tugevus sõltub see psüühikast endast. On inimesi, kes on muljetavaldavamad, tundliku, kergesti erutuva närvisüsteemiga ja nii-öelda "paksunahalised", kelle psüühika pole nii tundlik. Põhimõtteliselt on hirmud ja foobiad, kui neist räägitakse meditsiinilises aspektis, neuroosid - ärevusneuroos või obsessiiv-kompulsiivne häire ja mõnikord nende mõlema kombinatsioon.
Mis tahes neuroosi põhjus on alati psühhogeenne, see tähendab, et sellel on vaimne päritolu. Eespool mainisime kogenud hirmu. See on tavaline, kuid kaugeltki mitte ainus hirmude ja foobiate tekke põhjus. Tihti juhtub, et miski ei eelnenud irratsionaalse hirmu tekkimisele, näiteks hirm ämblike või kinnise ruumi ees. Psühholoogid ütlevad, muide, et selline väide ei vasta alati tõele, sest inimene unustab traumaatilise sündmuse sageli ära, eriti kui see juhtus lapsepõlves. Psüühika on loodud nii, et see püüab varjata ebameeldivat, peita seda teadvuse “kaugele riiulile”. Kahjuks ei lakka varjatud ja unustatud tegurid kunagi traumaatiliseks muutumast. Sellepärast on hirmu ja foobia põhjuste mõistmiseks vaja psühholoogi abi.
Tuleb märkida, et ärevuse neuroosi põhjus ei pruugi olla mitte üks ebameeldiv sündmus, vaid rida mitte liiga tugevaid, vaid pikaajalisi emotsionaalseid vapustusi. Lõppkokkuvõttes võib banaalne stress, mis ei pruugi olla hirmutav, viia hirmude ja foobiate tekkeni. Ülekoormatud närvisüsteem ei suuda toime tulla sellega, mis seda mõjutab, ja see, kuidas neuroos avaldub, sõltub individuaalsetest omadustest. Arvestades, et tänapäevast inimest hirmutab pidevalt näiteks meedia, ta edastab igapäevaseid halbu uudiseid, ähvardab paljude inimeste elusid ja heaolu, pole üllatav, et foobiad ja hirmud on nüüd nii levinud.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
