Jalade turse pärast keisrilõike: miks see tekib ja mida teha
Artikli sisu:
- Miks paisuvad jalad pärast keisrilõike?
- Sünnitusjärgsel perioodil jalgade turse
-
Mida teha, kui jalad paisuvad pärast keisrilõike
- Narkoteraapia
- Füsioteraapia
- Jalavannid
- Dieedi korrigeerimine
- Traditsiooniline meditsiin
- Ärahoidmine
- Video
Naistel tekib keisrilõike järgne jalgade turse üsna sageli ja võib püsida pikka aega. Probleem võib tuleneda mitmest põhjusest, millest enamik on seotud naise keha seisundiga sünnieelse perioodi jooksul.
Enamasti möödub keisrilõike järgne turse iseenesest, ilma et oleks vaja ravida.
Pärast keisrilõike on jalgade turse tavaline, seda seostatakse harva patoloogiaga, kuid arsti konsultatsioon on vajalik
Miks paisuvad jalad pärast keisrilõike?
Raseduse lõpus on alajäsemete kerge turse tingitud hormonaalse taseme muutustest ja vere väljavoolu raskustest, mis on tingitud veresoonte kokkusurumisest suurenenud emaka poolt ja on norm. Tavaliselt kaob sel juhul turse mõni päev pärast sünnitust, kuid keisrilõikega sünnitades võib see püsida kauem.
Patoloogiliste põhjuste hulka kuuluvad:
- flebolüüs;
- neerupatoloogia;
- südamehaigused;
- alajäsemete veenitromboos;
- veresoonte aterosklerootilised kahjustused;
- endokriinsüsteemi haigused;
- valgu puudus;
- autoimmuunhaigused.
Keisrilõike järgse turse riskifaktorid on:
- suitsetamine;
- kehas vedelikupeetust soodustavate toitude söömine (soolane, vürtsikas, rasvane toit);
- hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline kasutamine enne rasedust;
- istuv eluviis;
- trauma;
- ägedad hingamisteede viirusnakkused.
Sünnitusjärgsel perioodil jalgade turse
Naiste keisrilõikega sünnitusjärgne turse võib olla erineva raskusastmega. Mõnikord pole tursed liiga märgatavad, ei häiri naist, juhtides endale tähelepanu ainult sellega, et tavalised kulunud kingad muutuvad äkki kitsaks ja ebamugavaks. Turse piirkonna palpeerimisel tekib naha pinnale lohk, koed ei naase kohe algsesse olekusse.
Alajäsemete süvaveenitromboosiga tekib tohutu turse ja valu. Tromboosi tohutu komplikatsioon on trombemboolia - trombi eraldamine ja liikumine läbi vereringe, antud juhul on võimalik surmav tulemus.
Naiste gestoosiga moodustub tugev turse mitte ainult jalgadel, vaid ka ülajäsemetel, kõhul ja näol.
Mida teha, kui jalad paisuvad pärast keisrilõike
Narkoteraapia
Ravimitest võivad patsiendid välja kirjutada diureetikume, antikoagulante, põletikuvastaseid ravimeid. Kui ravimiteraapia on vajalik, raskendab selliste patsientide ravimite valimist asjaolu, et mõned ravimid on imetamise ajal vastunäidustatud, seetõttu peaks neid valima ainult arst. Jalade patoloogilist turset pole tungivalt soovitatav iseseisvalt ravida.
Füsioteraapia
Mõnel juhul annab füsioteraapia meetodite kasutamine hea efekti:
- fonoforees;
- laserravi;
- elektroforees;
- külmad mähised.
Pärast sünnitust, kui ilmnevad alajäsemete tursed, võib patsiendi seisund kompressioonsukkade või sukkpükste kandmisel ja elastse sideme kasutamisel kiiremini normaliseeruda. Kodus saab patsient ka jalgu hõõruda, teha isemassaaži.
Jalavannid
Jalavannid on soovitatav iga päev õhtul:
- Kontrastsed vannid. Külm ja mõõdukalt kuum (mitte üle 45 ° C) vesi valatakse kahte sobivasse anumasse, jalgu hoitakse mõlemas mahutis vaheldumisi (1-2 minutit). Vette saate lisada ravimtaimede (kummel, tammekoor jne) või meresoola infusioone või keetmisi.
- Soolavannid. Lisage 4 supilusikatäit lauasoola 5 liitri veega mugavas soojas temperatuuril. Jalgu tuleks hoida soolalahuses, kuni see jahtub.
Soola- või kontrastsed jalavannid võivad aidata jalgade turset leevendada
Dieedi korrigeerimine
Dieeti soovitatakse lisada tomatid, greibid, viinamarjad, sidrun, jõhvikad, kuivatatud aprikoosid, astelpaju, irga. Soovitav on küpsetada toitu, hautist, auru või keeta. Dieet ei hõlma kohvi, kakaod, teed, gaseeritud jooke, rasvaseid, praetud, suitsutatud, vürtsikaid, soolaseid toite.
Tabelis on loetletud mõned joogid, mida tavaliselt soovitatakse naistele alajäsemete turse tekkimisel pärast sünnitust.
| Juua | Selgitus |
| Mineraalvesi | Joo vett ilma gaasita, kogus sõltub vajadusest |
| Puuvilja- ja marjakompotid | Kogus sõltub vajadusest |
| Porgandimahl | 0,5 tassi hommikul enne sööki |
| Kõrvitsamahl | 0,5 tassi 1 kord päevas |
| Kasemahl | 0,5 tassi 2 korda päevas |
| Mint tee või lina infusioon | 1 klaas päevas |
Traditsiooniline meditsiin
Pärast arstiga konsulteerimist võib ravi osana kasutada rahvapäraseid ravimeid:
- Viburnumi jook meega. 2 supilusikatäit marju valatakse 1 tassi keeva veega ja hoitakse 20 minutit veevannis, vältides keemist. Tootel lastakse jahtuda, filtreeritakse, võetakse 1/3 tassi päevas, magustatakse meega.
- Jõhvikad mee või suhkruga. Jalgade tursega on kasulik kasutada 2-3 supilusikatäit jõhvikaid, jahvatatud granuleeritud suhkru või meega. Neid võib panna tee sisse või süüa koos joogiga.
- Aroonia mahl. Võtke 3 korda päevas 1 spl arooniamahla (või sellest moosi).
- Kuivatatud aprikoosi infusioon. 200 g kuivatatud aprikoose pannakse termosesse, valatakse 500 ml keeva veega, nõutakse 6 tundi, filtreeritakse ja võetakse 0,5 tassi 2 korda päevas.
- Pohla lehtede ja marjade infusioon. 2 tl taimseid materjale valatakse 1 klaasi kuuma veega, keedetakse 3 minutit alates keetmise hetkest, eemaldatakse tulelt ja nõutakse kaane all 15 minutit. Filtreerige valmis infusioon ja jooge 1/3 tassi 3 korda päevas.
- Kummel officinalise infusioon. 2 supilusikatäit kummeliõisi valatakse 1 klaasi keeva veega, hoitakse 10 minutit veevannis ja seejärel infundeeritakse 20 minutit kaane all. Toode jahutatakse, filtreeritakse ja võetakse 1/3 tassi kaks korda päevas.
Ärahoidmine
Selleks, et vältida alajäsemete turse tekkimist pärast sünnitust, isegi raseduse ajal, on soovitatav:
- jalutama;
- tegelema füsioteraapia harjutustega (pärast rasedust juhtiva arstiga konsulteerimist);
- söö korralikult;
- säilitada tervislik kaal;
- keelduda halbadest harjumustest;
- veeta vähem aega istuvas asendis (eelistatavalt puhata lamades).
Kasulikud võivad olla harjutused, mida soovitatakse vastunäidustuste puudumisel regulaarselt läbi viia:
- Tõstke jalad umbes 15 minutiks kehatasemest kõrgemale (korrake 3-4 korda päevas).
- Kõndides proovige aeg-ajalt varvastel seista ja kõndige paar sammu sel viisil.
- Lamavas asendis liigutage jalgu eri suundades, painutage ja vabastage sõrmed.
- Selili lamades tehke jalgadega jalgrattaga sõitmist jäljendavaid liigutusi (peaksite oma arstilt küsima, millal saate seda harjutust pärast keisrilõike alustada, tavaliselt on see lubatud mitte varem kui nädal pärast operatsiooni).
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Aksenova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: 2004-2007 "Kiievi esimese meditsiinikolledži" eriala "Laboridiagnostika".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
