Kuivatatud melon
Toiteväärtus |
---|
Kuivatatud melon portsjon 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 341 Rasvast pärit kalorid 0,9 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 0,1 g 0% |
Küllastuda rasvad 0,1 g 1% |
Polüküllastumata. rasvad 0,1 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 32 mg 1% |
Kaalium 118 mg 3% |
Süsivesikud kokku 82,2 g 27% |
Suhkur 7,3 g |
Toidukiud 0,9 g 4% |
Valgud 0,7 g 1% |
A-vitamiin 27% |
B6-vitamiin 3% |
C-vitamiin 33% |
Niatsiin 2% |
Tiamiin 3% |
Raud 6% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 3% |
Fosfor 1% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 341 kcal?
Kõndimine | 85 minutit |
Sörkimine | 38 minutit |
Ujumine | 28 minutit |
Ratas | 49 minutit |
Aeroobika | 68 minutit |
Majapidamistööd | 114 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.