- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Kuivatatud piparmünt
| Toiteväärtus |
|---|
| Portsjon Kuivatatud piparmünt 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 285 Rasvast pärit kalorid 54,27 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 6,03 g 9% |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 344 mg 14% |
| Kaalium 1924 mg 55% |
| Süsivesikud kokku 52,04 g 17% |
| Toidukiud 29,8 g 119% |
| Valgud 19,93 g 40% |
| A-vitamiin 212% |
| B6-vitamiin 129% |
| Tiamiin 19% |
| Raud 486% |
| Kaltsium 149% |
| Magneesium 151% |
| Fosfor 28% |
| Tsink 16% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 285 kcal?
| Kõndimine | 71 minutit |
| Sörkimine | 32 minutit |
| Ujumine | 24 minutit |
| Ratas | 41 minutit |
| Aeroobika | 57 minutit |
| Majapidamistööd | 95 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.