Kuidas toita last 3 kuu pärast
Imikueas peetakse imiku elu kriitiliseks perioodiks, sest just selles vanuses moodustuvad peamised reguleerimismehhanismid, sealhulgas kesknärvisüsteem.
Seetõttu peaksid noored emad teadma, kuidas oma last 3 kuu jooksul toita, kui piima pole. Imiku toitumisvigu ei saa lubada, kuna neid vigu pole enam võimalik parandada. Otsustades, mida 3-kuulise lapse toitmiseks, kui piima pole, on vaja arvestada tema individuaalsete omadustega. Lapse jaoks on väga oluline kaalus juurde võtta. Iga kuu peab ta võtma juurde vähemalt 700 grammi.
Kuidas last toita, kui piima pole
Lapse keha jaoks on kõige kasulikum rinnaga toitmine. Kui emal pole piima, tuleb laps viia kunstlikule söötmisele. Arst aitab emal otsustada, mida last toita. Parem on valida hüpoallergilised segud. Parem on valida imiku toitmiseks probiootikumidega valem. Probiootikumid aitavad tugevdada immuunsust ja parandada lapse soolestiku toimimist. Mõned lapsed ei talu piima. Sellisel juhul peate valima spetsiaalsed segud, mis ei sisalda piima.
Kui otsustate, kuidas last 3 kuu jooksul toita, tuleb meeles pidada, et toitumine sõltub sellest, kuidas laps areneb ja kaalus juurde võtab. Soovitav on last öösel mitte toita. Aga kui laps ärkas ja näljast hüüdis, siis on parem teda rahustada ja toita.
Nii juhtub, et ema ei saa 3 kuu jooksul lapse jaoks otsustada, mida toita ja millist segu valida. Tuleb siiski meeles pidada, et segude liiga sageli vahetamine kahjustab beebi tervist. Ärge jätkake ka arsti ja vanemate sõnul parimat segu andmist, kui laps seda hästi ei salli.
Õigesti valitud segu ei põhjusta lapsel düspeptilisi häireid (regurgitatsioon, oksendamine, vedelik, halvasti seeditav väljaheide või kõhukinnisus), defitsiiditingimusi (hüpotroofia, rauavaegusaneemia, paratroofia).
Kuidas toita last 3 kuu jooksul, välja arvatud segu
Kui laps võtab kehakaalu aeglaselt juurde või tal on aneemia, rahhiidi nähud, on lubatud lisatoite sisse tuua alates kolmest ja poolest kuust.
Otsustades, mida toita ja milliseid toite täiendavaks toiduks valida, tuleb meeles pidada, et täiendavate toitude kasutuselevõtt on esimene samm beebi üleminekul tahkele ja paksemale toidule. Seetõttu tuleb igasugust täiendavat toitu väga hoolikalt sisse tuua. Esimeseks söötmiseks on parem valida magusa või mõõdukalt magusa maitsega mahlad ja püreed. Hiljem saate järk-järgult suurendada roogade valikut ja mahtu.
Selleks, et hapud mahlad paremini imenduksid, on soovitatav lahjendada need sooja keedetud veega pooleks. Kuna õunamahla on üsna lihtne seedida, on kõige parem sellest alustada.
Esiteks peate pakkuma lapsele vaid paar tilka mahla, järgmisel päeval saate pärast kahe söötmist suurendada mahla annust poole teelusikani. Kuu jooksul peate päevase mahlakoguse viima nelja kuni kuue teelusikani.
Janu kustutamiseks ei tohiks vee asemel anda mahlasid. Imikule saate mahlu pakkuda alles pärast toitmist. Ärge segage puu- ja köögiviljamahlu, sest mõned neist sisaldavad C-vitamiini hävitavat ainet (askorbinaasi).
Kui ema valib lapsele 3-kuuliselt, mida toita ja millist mahla eelistada, peab ta meeles pidama, et alla kuue kuu vanustele lastele ei tohiks viinamarjamahla anda. Viinamarjamahl sisaldab palju glükoosi ja fruktoosi, mis tõhustavad käärimisprotsesse ja põhjustavad puhitus. Porgandimahl suurtes kogustes võib põhjustada allergiat. Koos puuviljamahladega saab beebile pakkuda ühekomponendilist puuviljapüreed korraga ja samades kogustes.
Kolme ja poole kuu pärast võite juba pakkuda lapsele kanamuna munakollast. Enne peamist söötmist peate alustama väikese tükiga ja nädala pärast võite päevas anda umbes poole munakollasest.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
